Trudnoća i dijabetes

[olja]

Nemam iskustava, ali bliska osoba je dijabetičar, pa ipak mogu saznati bar ponešto:

Vrednosti šećera u krvi bi trebale da budu sledeće:

našte: od 3,3- 5,0 mmol/L (iz krvi); od 3,8- 5,8 mmol/L (iz plazme)

pre jela: od 3,3- 5,8 mmol/L (iz krvi); od 3,8- 6,7 mmol/L (iz plazme)

1h posle jela: od 5,5- 6,6 mmol/L (iz krvi); od 6,4- 7,7 mmol/L (iz plazme)

od 02- 06h ujutru: od 3,3- 6,7 mmol/L (iz krvi); od 3,8- 7,7 mmol/L (iz plazme).

[adry]

Normalne vrijednosti šećera su od 4,5 - 6,5

[Janja]

I ja sam danas radila ogtt u Petrovoj ovo su moje vrijednosti:

0 min 5,6
60 min 11,3
120 min 8,3

Šta mogu očekivati dalje?

[adry]

uf, ovaj ti je baš visok. Dijeta sigurno a možda te tijekom trudnoće stave na inzulin. Vjerojatno će ti raditi i 24-satni profil pa će vidjeti.

[nevenera]

došli mi nalazi ogtt-a

0 min 5,2 (ref do 5.1)
60 min 7.1 (ref do 10)
120 min 6.1 (ref do 8.5)

reče dr da idem zbog malog povišenja prve vrijednosti radit 24-satni profil. kako to izgleda?

[adry]

24-satni profil ti je jednodnevno bolničko testiranje nivoa šećera u krvi. Na jedan dan te prime u bolnicu u svaka 3 sata ti vade krv i provjeravaju šećer.

Taj srednji ti je malo povišen, ali ovaj nakon 2 sata je savršen. Vjerojatno će ti samo preporučiti da paziš na prehranu tj dati ti dijetu od 1800 kalorija.

[nevenera]

meni je dr rekla da je samo prvi mrvu povišen a drugi da su ok

vađenje krvi svaka 3h jedva mi nađu žilu. ali nije frka. mislila sam da je nešto gore

[adry]

vade ti krv iz prsta

[nevenera]

ma daaaaj??? odlično
što je s hranom? ja ne jedem krumpir, tjesteninu, kruh....
pitam jer me zanima ako budem jela što daju da bi moglo bit svega kad mi organizam podivlja od ugljikohidrata

[adry]

hehehe, vrlo vjerojatno da hoće. Ima određena količina ugljikohidrata u dijeti. Samo uguglaj dijeta 1800 kalorija pa ćeš vidjeti primjer jelovnika, ili 1700 kalorija. Mada si možeš složiti jelovnik na osnovu onoga što ti jedeš ali da pratiš količinu ugljikohidrata.

[nevenera]

gledala sam baš i ima ugljikohidrata na bacanje
mene u prošloj trudnoći stavila nutricionistica na dijetu, zbog tlaka, neslanu i niskokaloričnu. 1400 kcal.

[saptacica]

Tako je i meni bilo neve, samo prvi 5.4, to je dijabetes i moraš malo pazit. Ja sam jela UH, samo manje i integralno, punizrnato i tak. Jednu vocku dnevno.

Jednom mjesečno doma profil i nosit na VV. Bio je ok.

[nevenera]

evo moje vrijednosti prepisano s nalaza,
4.9 natašte,
nakon doručka 4.2,
4.7 prije ručka, nakon ručka 5.4,
prije večere 5, nakon večere 5.6,
u ponoć 5.2
u 3h 5,1
dijagnoza gestacijski. moram opet radit guk profil za 5 tjedana, dijete 1800kcal

[adry]

nevenera meni je to savršeno
šta bi ja dala da su meni takve vrijednosti, ne znam zašto su ti rekli da je gestacijski.

[IINA]

Ne kužim neve.
Profil ti skroz ok...

[nevenera]

ni meni nije jasno
rečeno mi je jučer cijeli dan i jutros u viziti da je sve ok
no na otpusnom piše gestacijski jer vrijednost ne smije prelazit 5.4 a meni je navečer bilo tako
rodila sam2x ranije, ne mogu riskirati. idem na tu dijetu, nije mi problem ona nego broj UH, idem za 5 tjedana opet pa ćemo vidjeti

[IINA]

Da bez kruha teško da će ići.
Hm kak stojiš sa tijestom i rižom?
Možda bi moglo to kao zamjena.

[adry]

da, krumpir i palenta ako voliš

[nevenera]

ne jedem ni kruh, ni rižu, ni krumpir, tjesteninu,palentu, ništa od toga već 6 mjeseci.tako da ću to izbaciti iz ove dijete. mogu pojesti ujutro taj kruh s maslacem kako piše. ali nakon toga više ne.
do sad sam bila na max 100g uh po danu. ovo je duplo više.
vidjet ću točno kad zbrojim. mislim izbaciti krumpir i tome slično iz ručka i večere, to bi trebalo biti po meni ok.

[IINA]

Pa za tvoju konstituciju hoće možda.
Ali poanta te dijete je u uh. Jer se sporo razgrađuju i drže šećer ujednačenim.
No sa ovim vrijednostima mislim da to nije ni bitno.

[nevenera]

vidiš a meni dr rekla da izbjegavam UH
ništa, jest ću kruh. to bar mogu.

[folne]

Ali poanta te dijete je u uh. Jer se sporo razgrađuju i drže šećer ujednačenim.

ovo ne stoji. čak i integralni uh dižu šećer prilično. ne kao prazni uh ili slatko, ali dižu i nikako ne drže šećer ujednačenim. dapače. prehrana s malo uh drži razinu šećera u krvi stabilnom i smjernice za prehranu se polako mijenjaju što znači da će za jedno30 godina to biti privaćeno i kod nas.

[IINA]

A gle gdje god čitaš piše ti isto.
Kruh obavezno zbog složenih uh.
Tak da ne znam od kud tebi info, no ja čitam na punomjesta. Imala sam gd u prvoj trudnoći pa sam morala istražiti.
Je diže šećer no bitninje je da razima ostaje više manje ista a oscilacije treba izbjeći. Oscilacije su najopaanije.

[saptacica]

Ne kužim ja neve što tebi nije jasno. Tebi je dijagnosticiran dijabetes OGTT testom. Onda treba počet jesti pravilno i jednom mjesečno ići ili doma raditi GUK profil. Doma se radi na Vuku Vrhovcu. I meni je dijagnosticiran samo na temelju 5,3 natašte, a poslije su mi svi Gukovi bili u redu ali to nikako nije značilo da mogu jest po volji, ne, nego do poroda ovako.
Čak dapače, oni su tražili da dođem na kontrolu oko mjesec dana nakon poroda da vide jel otišao. Mojoj prijateljici je recimo još dva mjeseca divljao, dok su meni na Sv. Duhu davali primjenjenu prehranu samo prvi dan a onda ukinuli jer kao nema šećera kad se porodiš, međutim na VV tvrde da nije sigurno tako.

[nevenera]

strah me toga što ja već 6 mj pazim na količinu UH. otkad sam trudna to je max 100g. ovdje po dijeti ide skoro duplo više - samim tim računam da meni ovo ne bi bila redukcijska dijeta ni blizu. ne jedem stvari s popisa za ručak i večeru - krumpir, kruh, tjesteninu, rižu.....
nije mi problem držati se dijete, no brinem se kako će duplo doziranje ugljikohidrata utjecati na moje kile (za sad nisam dobila ništa) i moj šećer.
kako će i da li će moja konzumacija npr 200g krumpira za ručak i večeru naspravm 0g krumpira već 6 mj utjecati na mene i šećer.
ili točnije brinem se unapred
imam namjeru držati se ove dijete (nije mi problem) no gledam što ću ako kile krenu gore, jer ako krenu one nema šanse da ne krene i šećer i tlak
meni je osobno nutricionistica u bolnici dala zbog tlaka u prošloj trudnoći dijetu na 1400 kcal za moju težinu a ova ima 400kcal više

[Diami]

Ali čekaj, ako je tebi ok biti s manje ugljikohidrata i šečer ti je tako stabilan i sve ostalo ok, zašto onda ne ostaneš na toj "svojoj" dijeti?

Zar nije osnovni smisao te dijete da osobe koje konzumiraju često i previše uh (i to ne složenih, nego jednostavnih šečera) njih smanje na prihvatljivu razinu ili ako su obroci preneujednačeni pa mogu dovesti do prevelikih oscilacija regulirati ih u manje ili bolje balansirane, a sve kako bi se stanje kontroliralo?

Ne čini mi se logično da ako sad imaš zdravu izjednačenu prehranu, uz eventualno pojačanu kontrolu (imaš možda od koga posuditi aparatić za mjerenje šečera?) ne ostaneš na njoj, nego sad na silu odeš na obilniju prehranu bogatiju ugljikohidratima. Možda griješim, al ja bi se konzulirala dodatno možda, s nutricionistom ili dijabetologom. Baš zato da si ne napraviš medvjeđu uslugu.

A pored toga u toj dijeti su smjernice, što se smije jesti, i koliko kalorija dnevno je ok. Ako ti uz nešto manje uh od navedenih, a uz isti maks broj kalorija, dobiješ isti rezultat ( stabilan guk u dopuštenom području, bez prevelikih oscilacija), vjerujem da bi to bilo ok.

[nevenera]

ne bih htjela biti na nečemu što dr nije odobrio.
idem ujutro do svoje dr pa ću vidjeti što kaže.

[IINA]

Biti će ok sigurno.
Profil joj super i ako se neće nekontrolirano debljat nema kaj bit loše.
Sam ti neve pazi nakile i izbaci šećer,banane i grožđe i sve pet.

[IINA]

A kaj se tiče uh i kila oni ih zsigurno ne povečavaju. U bolnici te hrane valjda90% uh složenih, a mršaviš.
Ja sam izgubila tri kile u bolnici sa pet obroka i u svakom bar dvije šnite kruha tijesto i riža.

[morena]

Ali poanta te dijete je u uh. Jer se sporo razgrađuju i drže šećer ujednačenim.

ovo ne stoji. čak i integralni uh dižu šećer prilično. ne kao prazni uh ili slatko, ali dižu i nikako ne drže šećer ujednačenim. dapače. prehrana s malo uh drži razinu šećera u krvi stabilnom i smjernice za prehranu se polako mijenjaju što znači da će za jedno30 godina to biti privaćeno i kod nas.

Ja bi se složila s ovim (posebno sa zadnjom tvrdnjom od Folne) - kad se govori o ugljikohidratima u dijeti trebalo bi naglasiti da to budu složeni ugljikohidrati, kad već obrok mora sadržavati određenu količinu UH. Kad se govori o kruhu, ja bi koristila integralni, isto kao i integralnu rižu npr., a po meni uvoditi "običnu" tjesteninu, kruh, bijelu rižu, krumpir i sl. nije baš najbolje, jer su to namirnice koje dižu šećer, posebno ako ih inače na kozumiraš.

Upalo nešto postova dok ja tipkam, isto bi se složila sa zadnjim postom od Diami.