Prehrana mame dojilje - spojene teme

[Hajdi]

Ja sam jednom pojela grašak koji inače jako volim. Nikad više

[silki]

ja sam tri dana jela svježu papriku. doručak, ručak, večera. fina, domaća iz vrta. i čudila se kako mi nešto nije u redu s malcem jer ne prestaje urlat tri dana

[milka]

sa sinom nisam smjela jest fažol i kupus, a sa curom sam jela sve osim jabuke. od jabuke i soka od jabuke je imala strašne grčeve

[Sophie]

Kao što su mame već napisale ništa što napuhuje, tako će i tebi biti lakše obavljati nuždu što je važno na početku Za pivo se nekada mislilo da pomaže ali nije tako, tako da ništa od pive izbjegavala sam mahunarke, bobičasto i citrusno voće. Ali važno je da fino jedeš i da se dobro napapaš zbog mlijeka.
Što se tiče grčeva, ja sam odmah na početku počela P.davati bioGaia kapi protiv grčeva. Kapima treba par dana da se razviju bakterije u stomačiću taman koliko treba i grčevima da krenu. Mi nismo imali problema s grčevima tako da bih to preporučila svima. Mislim da ne može škoditi!

[Zwerka]

Hm, hm, a ja si sad sve mislim sto sa onak finom domacom kuhanom sunkicom i domacim kuhanim kobasicama za nas dojilje??
Mislim ono, Uskrs nam se blizi.
Pa necu jest valjda samo cijeli dan jaja?? Dovoljna zrtva ce biti ta sto necu jest hren, zbog ne daj Boze neke reakcije.

[milka]

Zwerka, ja bih probala, ako nisu ljute kobasice naravno...a šunka mi nije nikakva rizična namirnica

[Hajdi]

zwerka nemoj jest jaja.

[Zwerka]

zwerka nemoj jest jaja.

Naravno da ja ne bi bila ja da ne pitam - zasto??
Uopce da ih ne jedem dok dojim? Jer ako se i mi peidrzavamo njihovog reda nadohrane, ne smiju se onda jesti do skoro godine dana??

Milka, kobasice nisu uopce ljute, tako da cu onda probati.

[Hajdi]

Nemoj ih jest za početak, jaja su jaki alergen, a tvrdo kuhana i napuhavaju.

[Zwerka]

Nemoj ih jest za početak, jaja su jaki alergen, a tvrdo kuhana i napuhavaju.

To nisam znala.. Hvala puno!

[viki]

- dečkima je smetalo sve, curki niš uglavnom sam izbjegavala hranu koja napuhava, ispočetka, meni rekla patronažna od tekućine najbolje sok od jabuke i jogurti umjesto mlijeka... i potpis na bioGaya kapi
- edit: ne jesti kuhani kukuruz, jednom sam se zaboravila

[nevenera]

http://www.hugpd.hr/aktualno/autorski-tesktovi/185-prehrana-majke-tijekom-dojenja
evo članak o tome što ne jesti

[morena]

Ja sam tijekom dojenja jela sve što sam i inače jela, jer mi nitko nije znao znanstveno objasniti zašto ne bi smjela jesti neke namirnice (npr. kako vlakna i šećeri iz voća ili povrća koji napuhnu npr. mene mogu napuhnuti i bebu koju dojim, kad je sastav majčinog mlijeka prilično konstantan i ne uključuje vlakna ) A i jednom sam pročitala u nekom od brojnih članaka da ne postoje znanstvene dokazi o povezanosti određenih namirnica i negativnom utjecaju na sastav majčinog mlijeka, i da su "zabranjene" namirnice uglavnom kulturološki uvjetovane. Jasno mi je bilo zašto izbjegavati npr. alkohol ili kofein koji se u malim količinama mogu izlučiti u mlijeko ili namirnice koje izazivaju alergije ako u obitelji postoji sklonost alergijama. U jednom kratkom periodu imali smo problema s grčevima, ali nisam ih uspjela povezati s nekom vrstom hrane (bioGaia kapi su nam pomogle i to je brzo prošlo). Tako da kad negdje vidim "ne jesti ovo i ono" ja to čitam samo kao "pratite reakcije nakon konzumiranja toga i toga"

[byna111]

Do kad bi trebalo izbjegavati navedene namirnice?

[nevenera]

to ti je individualno
ja sam jela sve, još dojimo, 22 mj.
nisam izbjegavala ništa. nisam jela kilo rajčice pa jagode pa ribu i sve zalila mlijekom.
nego bi jedan dan jela mahune i vidjela. sve ok, znači njih mogu, sljedeći put sam ih pojela malo više. isto i sa svim alergenima i stvarima koje nadimaju ili tako nešto
naravno da je drugo ako si ti ili dijete ili netko iz obitelji alergičar je druga stvar
no ako nije, malo po malo, probaj pa vidi

[Diami]

Ja imam dojam da Emi sve smeta... Jedno vrijeme osim mrkve valjda nisam ništa jela, ali ne mogu tako, loše sam se osjećala, kao da me tražilo jesti povrće. Sad i dalje izbjegavam grah, mahune, kelj, kupus i slično, ali pojedem povremeno i malo rajčice ili paprike ili špinata i slično "lakše" stvari. I dalje je smeta što mora prditi, ali to mora naučiti, već je i bolje nego je bilo, kako joj radte koncentracija tako dok je na nešto koncentrirana "zaboravi" oplakati prduckanje i samo se napinje. Ali kad je umorna ili joj je dosadno uredno oplače svaki vjetar...

I starijima je dugo trajala ta osjetljivost na pokrete crijeva, dok je svuda u okolini s 3 mjeseca uglavnom bio mir, kod nas je totrajalo do nekih 7, 8 mjeseci... Smirilo bi se kad bi počela dohrana i kad bi počeli sjediti i više usmjeravati pažnju na druge stvari...

[Suncokret]

Ja sam jela sve i to svježe jer je bilo ljeto. Nisam konzumirala pivo ni bilo kakkav drugi alkohol, a kavu sam pila kao i u trudnoći - 2 šalice na dan. Vodila sam računa o tome što jedem na način da u ničemu ne pretjerujem i da vodim računa smeta li to Franu. Njemu je smetao svježi kupus, paradajiz i sladoled. Od kupus ai paradajiza ga je mučio trbušćić pa sam to odmah izbacila, a od sladoleda je imao grčeve pa sam i njega eliminirala.
Gazirano ionako jako slabo konzumiram kao i mlijeko.

[sarasvati]

Podižem.

Cura je jako mala, jedem sve osim grahorica, i još nisam uspjela povezati plač s eventualnom onim sto sam ja jela. Postoji mogućnost da ja to ne kužim.

[mrs. eastwood]

je, curetak ti je jako mali i taman ste na prvom skoku u razvoju kada se poveca broj podoja, spava kratko i opet plač i traženje.

mame prvi skok obično tako primjete oko treceg tjedna. samo strpljivo i nudi cicu na svaki kme!

a što se hrane tice, što se količina mlijeka bude povecavala po podoju, to će biti i značajnije što jedeš. neke mame nisu morale uopće voditi računa o tome, nekima se pokazalo itekako značajno.
ako sumnjaš - probaj smanjiti hranu koja nadima. inače nema nekog pravila.

[sarasvati]

Mislim da nema grčeve, nadam se da nije da ih ne raspoznajem

[Ana2010]

Pozdrav!
Znam da je to jako individualno - kojoj bebi što smete i u kojoj dobi - ali zanima me vaše iskustvo... Jeste li nakon poroda jele dinstanu kapulu (crveni luk) ili - ako niste - kad ste ga počeli uvoditi u prehranu...?
Kuham gulaš, baš bi ga rado jela, al me malo strah... Možda da pojedem malo za prvi put. Sinčić ima 1 mj. i 20 dana.

[morena]

Jela sam apsolutno sve kao i prije, nisam mijenjala prehranu ni tijekom trudnoće ni dojenja.

[Iva15]

Jesi probala? ma najbolje ti je da probas pa vidis. Mozda se nepotrebno odrices nekih stvari. Jel imao kakve grcice do sada? ja sam jela sugo napravljeno na zbuli. Moj stalno nesto njurga pa vise ni ne kuzim zasto

[mrava]

Ja izbjegavam grah i grašak, primijetila sam varivo od slatkog kupusa da škodi bebaču, i ljuto. Ostalo sve jedem normalno.

[Ana2010]

hvala . jela sam, i to pravu porciju. nisam se usudila još i kupus salatu uz to .
niš mu nije bilo, čak je prošlo bez večernje nervoze.
iva, nije imao grčeve, bar mislim. ali isto dosta njurga, osobito navečer je jao nemiran par sati obično, tako da ni ja ne znam ča mu je.

[Diami]

To nabečer je večernja nervoza. Budu premore i od cijelog dana...

Ja sam isto sve jela i ako bi primijetila da nešto smeta izbacila bi. Najmlađoj je smetalo kad bi jela grašak i kisele krastavce.