curke pusite li?

[frrr]

ma, pušila sam i ja. itekako. ono, baš sam bila the pušač, nisam nikad imala namjeru prestat.

pokušala sam kad sam bila u vezi s tipom kojem je smetalo moje pušenje. pa, kao, ajd kad već njemu smeta to bi mi bila dobra motivacija da pokušam prestati. pa se patila i mučila nekoliko dana, cijele dane na poslu mislila sam kako sam bez cigarete, kak bi bilo dobro otič do pušione, kak bih baš sad zapalila, ove one...

na kraju sam odustala od prestanka pušenja i nisam pušila samo kad sam bila s njim. i tad mi je nekonzumiranje nikotina puuuuno manje falilo nego kad sam bila fokusirana samo na to kak ne smijem zapaliti.

ovisnost jest, al psiha je itekako važna.
iiina, think happy thoughts!

[IINA]

Živio flaster
Uh, prošlo je. Više se ne bum igrala sa
nestavljanjem. Idem točno kak piše u uputama.
I da ima u glavi puno.

[Potica]

IINA možeš ti to

[IINA]

[snowwhite]

ja ću te isto podržati jer mislim da podrška puno znači.
meni je.
ne pušim godinu i pol. nije neki staž ali sam jako ponosna
a da je teško, je itekako.

[IINA]

Sa godinu i pol ti si đomba
I je, treba podrška.
hvala

[Plusic]

o IINA , ja sam proslo ljeto imala fazu da sam ocajnicki htjela poceti pustiti ponovno, ali nije islo, smrdilo je, bilo mi odvratno.... nisam mogla to preboliti....
nasrecu ovih suprotnih kriza nisam imala....

meni je bilo najteze kod kuce .... zato sam stalno bila vani, hodala, hodala, hodala....

[skarabej29]

podrzavam svakog ko donese odluku da prestane pusiti isto kao sto mi je zao kad je neko/a prestao/la pusit i trazi mi jednu cigaru za uz kaficu. Pitam ga tri puta dal je siguran/a da zeli da zapali.

Ja pusim od svoje 15 godine. 20 godina staza. Uhhhhhhhhhhhhh zbilja j... dugo. I sve nekako imam viziju da cu prestati ali nikada nisam ni pokusala. Pusila sam i dok sam bila trudna ( 5 cigara dnevno), pusila sam i dok sam trenirala rukomet, kad sam planinarila... Doma ne pusimo samo na terasi, mozda za pocetak bih mogla da namalim broj cigareta. Ali sve se nadam da cu za drugo djete odbaciti cigarete.

[IINA]

E kad će moni smrdit
Jedva čekam taj dan...
Uglavnom, sad sasvim sigurno znam da ovi
flasteri zbilja funkcioniraju, pa ako će
netko krenut preporučiti ću ih

[frrr]

ah, nisam napisala svoju štoriju. pušila od 18. do 29., kad sam ostala trudna. uvijek sam priželjkivala da barem mogu zapalit samo one cigarete koje doista s guštom popušim. prestala kad sam ostala trudna, prvih tjedan dana isto k'o i iina, bila luda, samo kukala kako bih zapalila, kako mi fali cigareta..al bili smo na moru i MM je bio sa mnom cijele dane i nije mi dao. drugi tjedan sam već manje mislila na to.
pomoglo je i to što sam bila na novom poslu, gdje sam došla kao nepušačica i nisam bila uključena u ritualne odlaske u pušionu zapalit i sl. pa sam se i počela osjećati kao nepušačica i prestala mi je falit cigareta, prestala mi je kava vrištat za cigaretom.

sad zapalim ponekad, ali baš vidim da nema potrebe, nema ovisnosti. kava mi ne zove cigaretu. ok, jedino piva da. zapalim kad god izađem van i pijem alkohol. ljeti, kad se puno sjedi po terasama i kad sam puno vani pušim malo više (recimo, svaki dan po cigaretu il dvije). u pravilu ne kupujem cigarete nikad nego nažicam jednu tu i tamo. kupim kad idem van i onda tu kutiju povlačim okolo po 2-3 tjedna.

ja sam prezadovoljna tako.

[IINA]

meni u 22 godine pušenja jedino trudoće čiste.
Ali njih ne računam, jer mi se povračalo od cigarete...
Čim sam rodila, odmah mi je pljuga bila na pameti
I trebala sam onda onak čista nakon 8 mjeseci apstinencije
odustati. Al eto, nisam.

Osim toga, ovo je prvi puta da i pokušavam prestati.

[Plusic]

ja nemam pricu.
ja nikada nisam zeljela prestati.

i uvijek sam smatrala da oni koji prestanu bez problema da nisu niti bili pusaci...

[Adorabla]

ja sam prestajala stopedeset puta. Najduze sam izdrzala 6 mjeseci. Ok, osim trudnoca i dojenja tada nisam pusila po godinu i pol. I nije mi falila kad nisam pusila, ali kad moram prestati to je katastrofa.
Ja sam isto ritualni pusac i mogu jako dobro kontrolirati kolicinu. Ako kazem da necu preci 3 cigarete dnevno, necu. Ali ne mogu prestati. Imam osjecaj da sam ja vjeciti apstinencijski tip. I samo mi nemojte reci da ne bi ni prestajali da pusite do 3 cigarete dnevno. Jer sve je to isto.

[Adorabla]

IINA :five
Kazu da kad te uhvati kriza da se odes tusirati, promijenis ono sto trenutno radis, odnosno moras odmah zaposliti ruke i mozak.

[IINA]

Ah, čitala sam uputstva po netu, one brošurice itak.
Malo teško mi se tuširat u lavabou na poslu
Šetam u krug, pijem vodu, žvake, i pušem ko ljuta mačka

[frrr]

da, ni ja zapravo nisam prestala (jer još uvijek zapalim s vremena na vrijeme). ali ja se u glavi smatram nepušačem jer netko može pušiti kraj mene, a da ja uopće ne osjetim potrebu da zapalim. i nepušački mi je pit kavu, a ne pomislit na cigaretu.
isto nikad nisam imala namjeru prestat, ako ništa drugo jer nisam kavu ili pivu mogla zamislit bez cigarete.

mene uopće ne brine tih 10 il 20 cigareta koje popušim mjesečno. ono zbog čega mi je lakše je što sad znam da mogu, a da ne pušim redovito i kompulzivno, ono da MORAm zapalit.

[snowwhite]

da ja mogu biti povremeni pušač odmah bi zapalila
ali kod mene kao i kod večine bivših pušača jedna povlači drugu, druga treću i za čas si opet pušač.
tako sam prošli put prestala i nepušila 6 mjeseci i bila neka fešta pa kao ajde sad ću samo jednu. pa za koji tjedan još koja, pa ću samo vikendom, pa ću samo poslije posla pa eto. u tren oka opet na kutiji.

ja mislim da jednom pušač uvijek ostaje pušač. samo te ta želja puno rijeđe strefi. samo se sjetim muka prvih nekoliko tjedan i ne bi više to prolazila.
a smrad pušača katastrofa. kad si samo pomislim da sam i ja tako smrdila užas.

iina izbjegavaj situacije koje zovu cigaretu. meni je puno pomoglo čitanje i šetanje. zapravo mi je naviše pomoglo što smo zajedno prestajali mm i ja pa smo si bili podrška.
teško je teško ali ako želiš prestati onda ćeš sigurno još koji put prestajati i opet će iznova biti teško. dok jednom fakat ne prestaneš.

drži se i imaš veeeliku podršku od svih nas

[LTL]

ja ne pušim i nikad nisam,mm je pušio par godina i on je prestao!
cure,nadam se da ćete uspjeti,moj svekar je pušio preko 40 godina i prestao je preko noći,bez flastera bez ićega

[corazon]

ja sam jedna od onih koja je pušila oko 5 cigareta dnevno
i mislila kako to i nije tako strašno
u trudnoćama nisam pušila
dok sam dojila da
nikad nisam pušila pred roditeljima ni pred djecom
radi njih sam i prestala
prestajala sam polako, najprije nisam više kupovala cigarete, onda sam pušila samo još s frendicama na kavi (a to nije bilo često), eventualno navečer s mm uz vino...
i onda sam jednostavno prestala uopće pušiti... ne sjetim se cigarete i gadi mi se

cigareta je jedna odvratna navika
i zato IINA izdrži!!

[Rogue]

pusila sam 5 godina i pauzirala 1,5 (trudnoca, i neko vrijeme nakon) pred povratak na posao se propusila. sad sam na pola kutije dnevno.
(iako u kuci i pred bebom nema pusenja)

[sunce]

pusim cca 17 god., i mislim da niti jedan put nisam prestajala za stvarno,
htjela bi se ja ostaviti cigareta ali mislim da jos nisam spremna za to.....

[Hope77]

Nisam nikad i ne vjerujem da ikad hoću, isto tako i MM.

[IINA]

Tri dana bez ijedne cigarete!!!
Počeo četvrti
Jučer sam poklonila zadnje dvije kutije mami.

[JiA]

Iina, bas mi je drago! Samo hrabro!

[TmamaKiN2]

bravo IINA
ja nisam pusac, nikad bila, mm pusio pa prestao i tako smo za sada svi "cisti"

drzim ti fige IINA, stavljaj si lovu na stranu od nekupljenih kutija pa kad vidis tu lijepu hrpicu mozda u tome pronadjes i dodatnu motivaciju

edit: sorry ako je to vec netko rekao, procitala sam zadnjih nekoliko postova , shvatila o cemu se radi

[Potica]

IINA

[Zira]

iina sretno, dobro da se osjećaš sigurnije s flasterima. bar nešto.
grozna je to navika kojoj sam se na žalost nakon 4 godine ne pušenja vratila i grozno mi je zbog toga, ali sada ne želim/ne mogu prestati iako je divno ne pušiti, osjećaš se zaista puno bolje zato samo naprijed, imaš volju, malo autosugestije i fokusiraj se na motiv i na koncu na cilj. želim ne pušiti

[LTL]

IIna,braaaaaaaaaaaavo!

[VIPmama]

IINA, ja kao osoba koja nikada nisam ni probala, ti isto držim fige, možeš ti to

E, ne znam je li ti već tko predložio; probaj si dnevno novac kojim si kupovala cigarete, stavljati na stranu, pa tjedno ili mjesečno će bit

[ivanaCH]

IINA

Vis, vipica ja cu pocet ostavljat po strani lovu koju sam davala na cokoladice, napolitanke i domacice...uf sto ce bit veselja...