VJEŽBAMO,VJEŽBAMO,NE STAJEMO 2013.

[nevenera]

i moji
ja se iskopčam i "lomim ga", kako mi je znala reći sveki. nekad sam znala upaliti CMC jer bi ga muzika zanimala. no često pomoći nije bilo.
samo to nekako progutaš i guraš

[alexandra]

ništa djetetu nećeš zgadit. to mi odrasli brijemo i zamišljamo. opire se, jer joj se ne da. i to je to. da, ponekad ih treba i malo "lomit", savinut koljena, olabavit ih i odradit. ako ne ide u komadu vježbat po 15, 20 minuta.
mi smo imali zadatak vježbat 5-6 sati dnevno. najčešće je bilo 5. i u principu smo uspjevali odrađivat po sat vremena u komadu. eventualno smo šake i ruke odradili odvojeno. i da, jela je, spavala, vježbala i išla sat vremena u šetnju. grozno i naporno, ali se isplatilo.

[majuska]

alexandra hvala ti na ovim riječima. tvoj post sam pročitala puno puta i pomogao mi je. sad ne popuštam više kad ona krene plakat, odradim sve po redu. pomak se vidi i presretna sam.

hvala tebi i drugim curama na potpori

[alexandra]

samo guraj i bit ćete dobro.
kad zapneš i kad ti bude teško, a bit će , piši, istresi se i udri dalje.

[majuska]

Dosla sam se malo pohvalit a i pojadat...

Sad vec tri tjedna vjezbamo cetveronozni polozaj, tu isto place, ali odradi nekako, spusti ruke, ispruzi ih pa joj ih dizem ili cekam da ih sama podigne, jos bi morali vjezbat posjedanje uz cetveronoznog, to joj relativno u redu ide ali ja sam tu malo smotana. Sad kaze FT da nam je motorika ko djetetu od 7 mj. Pa ajde, barem napreduje.
I dalje place dok vjezba, ali ne onak ko prije. Kad idemo na vjezbe cim udemo u hodnik/cekaonicu krene plakat, a tek kad udemo u dvoranu...gotova je.

Pitala sam FT kakve su prognoze, kaze da bi trebala za mjesec-dva propuzat, a za 6 mj prohodat. Ja jedva cekam da propuza. Mislim da ce njoj, a i meni biti puno lakse, zabavit ce se sama, nece biti toliko ovisna o meni.


E, da...danas i jucer dok je bila na trbuhu je par puta podigla guzu dok su joj ruke bile ispravljene, znaci, podigla se sama u neki polucetveronozni polozaj. Bila sam sretna ko malo dijete, odmah sam joj pocela pljeskat

Sretna sam, presretna kad tako nesto napravi, kad vidim napredak, onda znam da njene suze, a i moje, nisu uzslud. I jedva cekam da se sutra pohvalim FT na vjezbama!!

[alexandra]

bitno je da napreduje
nećeš se baš puno odmorit kad počne puzat jer ćeš je ti morat korigirat stalno, dok ne usavrši puzanje. a da će njoj biti zabavnije hoće.
samo gurajte i ne posustajte. i budi strpljiva.

[MatiMokoš]

Došla sam se i ovdje pohvaliti. Ima tome već prilično dugo, ali sam bila u zadnje vrijeme u kroničnoj strci pa me nije bilo baš mnogo na forumu. Otpušteni smo s vježbica nakon otprilike pola godine vježbanja. Trebamo se samo još doći pokazati kad počnemo stabilno hodati.
Hvala svim majkama koje su ovdje podijelile sa mnom svoja iskustva, savjetovale me i tješile.

[Dobri andjeo]

jel ima tu velikih vjezbaca ? jednom vjezbaci izgleda uvijek vjezbaci. mi smo bivsi distonci, zapravo kad malo razmislim ima logike da smo opet vjezbaci. sad smo vjezbaci zbog kifoze kod jedne kod druge za sada samo kifoticno drzanje. kako je sada teze njih zauzdat i natjerat na pravilnu vjezbu upisala sam ih 2 x tj na korektivnu gimnastiku s trenerom (individualan rad samo s njih dvije po 60min ) 2 tj sam uspjela nazicat fizikalnu vjezbe koje traju 20 ak minuta al bar ih izvedu kako treba pod strucnim okom, 2 x tjedno idemo plivati u topli bazen- to sam na netu nasla da se preporuca , u biti samo plivanje, hidromasaza i toplina vode od 31-32 st. i 1 dan idu u plesnu skolu . tako smo izbjegli vjezbanje doma za sada jer znam kako bi to izgledalo, prve dve vjezbe naprave kako treba a onda prebrzo, bezveze nepravilo, a to su cure od 11 i pol g u pubertetu. ovo mi se za sada cini dovoljno jer imaju 4 intenzivna treninga a mozda ak uspijem termin dobiti uzmem jos jedan s trenericom,. uglavnom ako se ne zaustavi napredovanje dobit ce ortozu.

ne znam gdje bi mogla naci il mozda netko zna. problem je slijedeci. dakle meni je ortoped napisao medicinska gimn. k za 6 mj. e sad ja sam od opce pr. dobila uputnicu za ambulantno lijecenje i na fizikalnoj su mi dali 15x vjezbi , inzistirali su da dodjem 15 dana za redom i cao daci nek vjezbaju same no saznala sam da u klaicevoj ovako idu djeca 2-3x tj pa im tih 15 dana traje 2 mj, i to sam sada uspjela nazicat al ne znam hoce li mi fizijatrica produziti i htjeti tako napisat. jer ovi na fizikalnoj su mi rekli da im je to komplicirano jer moraju 2 x ukucavat u kompjuter i bla bla.. samo da nas otkantaju. ne znam koliko mi puta fizijatar moze produljivat ? ima li smisla ak me otkanta fizijatar zvat dr ortopeda vrdoljak ozrena u klaicevu da mi on napise, mozda bi htio ? ne znam jel ima neki pravilnik koji kaze da moram u komadu to rijesiti ili mogu 2xtj ici ?

[martina mama]

I mi smo opet vjezbaci. Pocetak skolioze.
Nismo se oslonili na korektivnu. Vjezbamo kuci, vrijedno, svaki dan.

[Dobri andjeo]

Martina mama sto vjezbate? Koje vjezbe i koliko ? Bazen?

[martina mama]

Polovine su nam slozili program od pola sata dnevno. Radimo kod kuce. Ostalo su ples, rolanje i jednom tjedno bazen, al to se ne racuna. Vidjet cemo hocemo li na vecu satnicu. Ovo za sada ide dobro. Marta je stari vjezbac. Njojje jasno cemu vjezba sluzi i uopce nije problem.

[Dobri andjeo]

imAS li mozda te vjezbe nacrtane il opisane negdje ? nesto kao ovo; http://www.fizioterapeut.org/kinezitera ... znicu.html nase su takve nekakve . jel u bazenu radite nesto posebno il samo plivate ?

[martina mama]

Vjezbe imam u glavi. Polovine svemu pristupaju studiozno pa tako traze uzrok promjene. Marta zbog hemipareze ima jacu lijevu stranu ledjnih misica koji kicmu vuku u lijevu stranu. Vjezbe su tako usmjerene na aktivaciju desne strane, jacanje unutrasnjih misica koji bi povukli kraljeznicu natrag. Dakle, za specificnu situaciju, sastavljeno je desetak vjezbi plus jos jedna vjezba po Vojti. Nije primjenjivo na druge kojima he uzrok drugaciji.
Plivanje je samo plivanje i vjezbe po hallwicku.

[martina mama]

Pogledala sam vjezbe koje si linkala. Ovo su vise manje aerobik vjezbe za jacanje ledja. Od svih navedenih radimo samo vagu u cevetronoznom stavu. Drugo su specificne vjezbe za ono sto nama treba.

[Dobri andjeo]

Da cure imaju kifozu pa za to ni nema nis posebno , bar nisam na netu nasla . Skolioza je specificna jer ide u stranu. Ja sam osim plivanja lednog i prsnog mislila neke vjezbe u bazenu uvest al nema nis na netu.

[Dobri andjeo]

danas sam digla nove uloske i cujem da od 1.1. nema vise ulozaka na doznaku u novom pravilniku

http://www.hzzo.hr/zdravstveni-sustav-r ... -proizvodi

http://cdnh.aut-aut.net/wp-content/uplo ... 122013.pdf

[renka2008]

majuška dršte se.
samo polako i budite uporne sve se to isplati.mi se nismo dugo javili ali eto da se pohvalimo 22.12 K. je prohodao.13,5 mjeseci ali eto krenulo i ide polako.ne vježbamo od 9 mjeseca a na kontrolu ćemo kad usvoji siguran hod.jedino što me sad mući je dok stane da se nekad ukoči i samo bi se bacio na leđa.ne znam jel se to kome događalo.
danas se prvi puta dignuo iz čučnja bez oslonca na noge.dakle nije se za ništa držao pa to smatram nekom potvrdom da je sve ok.

[breg]

Imam mišljenje ortopeda da se nastavi fizikalna terapija u kući.
Na komisiji mi žena koja je spec. opće prakse kaže da dovedem dijete da mu ona uzme status. Znači ona je bolji stručnjak od ortopeda. Naravno , želi smanjiti fizikalnu terapiju.
Jel to normalno? Čemu onda služe specijalisti?

[majuska]

Evo da se i tu pohvalim da je M PROPUZALA!!!!!

Prije tjedan dana. Onako skolski

3.5 mj nam je trebalo od samih osnova - ucenja okretanja pa obrana...i naucili smo puzat!!!

Bili smo na vjezbama, FT kaze da lijepo pravilno puza

[alexandra]

ključam prošlogodišnji.
i otvaram novi imena VJEŽBAČI STARI I NOVI 2014. za daljnje uspjehe.