NOVA PRVA mrkvica - topic za POCETNIKE

[Diami]

Evo i mene s jednim pitanjcem. Mi imamo do dohrane još 10-ak dana, al se mama već informira.

Zanima me, obzirom da Karlo cica vrlo često tijekom dana (rijetko ima razmake od 2 sata, često i pola sata, sat), da li da se onda ravnam po tome kad je najbolje volje po pitanju prvih zalogaja dohrane?

Čitala sam na nekim mjestima na netu da integralne žitarice nisu baš idealne za početak dohrane - npr. ok je početi s rižom, ali bolje ne s integralnom, što vi kažete o tome? Razlog je navodno taj što integralne žitarice imaju puno vlakana, pa time smanjuju apsorpciju drugih hranjivih tvari u probavnom traktu (zato se koriste kod odraslih osoba koje žele mršaviti ili održavati težinu).


Gabrić - ne znam ti točno reči koliko se kuha, ali sam na dva tri mjesta pročitala da je to jaaaako dugo. Ali i da je jaaako fino!


Spominjalo se negdje nešto da će ići revidirana tablica s namirnicama, jel to sad otpada kad je Ini riknuo komp? Mislim, imamo i ovako dosta za probavanje, samo pitam iz znatiželje.

[eli]

intregralne žitarice su super, ali ako se ne daju u količini koja čini gotovo cijeli obrok. na početku beba jede dvije, tri žličice hrane, par mjeseci poslije jede ekstra raznovrsno (u jednom obroku po par vrsta povrća, malo mesa i žitarice) pa ta količina vlakana nije tolika da smanji apsorpciju željeza.

[Ina66]

Diami - ja sam tu i moj komp je tu, izgubljeni su mi linkovi s objašnjenjima i odgovorima jer imam običaj za većinu pitanja potražiti odgovor (guglajući), a sama tablica nema nekih velikih izmjena.
i nije ova tablica nikakvo sveto pismo, samo sadrži i neke namirnice kojih u drugim tablicama nema jer smo nastojali uvrstiti i ono što odgovara drugačijim načinima prehrane (makrobiotika, vegetarijanci).
na primjer, amarant se pomiče na 6 mjeseci i ubacuje se crvena leća...

[Ina66]

Zanima me, obzirom da Karlo cica vrlo često tijekom dana (rijetko ima razmake od 2 sata, često i pola sata, sat), da li da se onda ravnam po tome kad je najbolje volje po pitanju prvih zalogaja dohrane?

ako je najbolje volje, na primjer, u sedam navečer, nećete krenuti u to doba
odluči se za prvi obrok, hoće li to biti u 10, 11 ili u 15h i nije toliko bitno. svatko si organizira obroke prema nekom obiteljskom ritmu (ja sam s prve dvije krenula s jutarnjim obrokom, a sada s ručkom)

za integralne žitarice ti je eli odgovorila. u početku se ni ne jede cjelovito zrno već se kuhana riža ispasira ili se kuha s kombu algom zbog lakše probaljivosti, a i količine su minimalne.

Gabrić - i u bio&bio i u dm-u (alnatura) ima instant kukuruzne krupice koja je sitnije mljevena i sasvim je fina za jelo. ovu severovu ja ne mislim davati djetetu mlađem od godine dana. osim toga, postupak kuhanja je sasvim drugačiji od instant krupice (sipa se u hladnu vodu pa se napravi "zdenac" u sredini, dio vode se odlijeva - uglavnom, prekomplicirano za dijete koje će pojesti par žličica)

[marie claire]

Ina, thx za žgance, ovo je i mene mučilo, uzela sam ovu u bio&bio, odlična je, ja ju kuham na lagano 10-15 min. Memi se to pari kao i klasična palenta s obzirom na dužinu kuhanja!

[Nerica]

s čim se može raditi batat? mi ga danas probali i nije bio uopće zadovoljan. uopće kako ga spremati.ja sam ga skuhala i dobro zgnječila i rijedila s vodom u kojoj je kuhano.

[Minna]

Mi smo ga miješali s mrkvicom/korabicom/prosom/dinkelom, dok je bilo bundeva i s njima; ponekad i dvije vrste povrća+žitarice. A spremala sam na isti način, kuhala u vodi 20 min i sve skupa smiksala sa štapnim mikserom. Leonu je bio jako fin (pa i meni strašno izbirljivoj ) tako da ne znam. Možda je problem bio u teksturi...ovisi kako ti maleni voli...

[Nerica]

i meni se čini da je bio porblem u teksturi.bilo je pregusto. a kad mixam s štapnim batat činilo mi se će mi doć ko ljepilo pa sam radije rukom.

[Gabrić]

Ina, hvala. Tek sad sam vidjela da je to Sever krupica. Njemu ću onda nabaviti drugu, a ovu ćemo mi pojesti.

[snowwhite]

da li je potrebno miksati proso?
ja sam probala onak stisnuti vilicom ali je pljuckao van i nije htio. zmiksano naravno hoće...ima još neka mogućnost?

[morisela]

Mozda mozes probati kroz cjedilo sa sitnim rupicama propasirati?!

[Ina66]

snow - meni se proso tako raskuha da ga ne moram miksati ni pasirati
koliko dugo ga kuhaš? staviš ga u provrelu vodu?

[snowwhite]

koliko dugo ga kuhaš? staviš ga u provrelu vodu?

stavljala u hladnu vodu kako mi je to promaklo.
a kuham prema uputama, 5 minuta pa 10 da još odstoji. ali sam kuhala i više, 10 minuta + 10 minuta stajanja.
probat ću danas u kipuću vodu.
tnx ina

a probat ću i kroz cijedilo, tnx morisela

[Nerica]

mi smo papali i kapulu već s korabicom i batatom.

imam pitanje u biti nedoumicu vezano za brokulu i cvjetaču. znam da ova tablica nije napravljena da bude zakon nego samo smjernica nama početnicama. kako ja imam problema sa žuči strogo mi zabranjena brokula jer jako napuhuje a cvjetaču iliti ga karfiol smijem. vidim da u tablici cvjetača idetek od 10.mj a brokula ranije. ja je nebi davala jer kažem mene užasno smeta i strogo mi je zabranjena. što kažete vi? ja bi cvjetaču ranije.

[Ina66]

vidiš kako smo različiti - mene cvjetača napuhuje
mislim da je sezona cvjetače prošla, ne viđam ju na tržnici

[eli]

cvjetača napuhnjuje, posebno stabljike cvijeta. ali malo sitnih cvjetića (vrhova) umješanih u kašicu ne bi trebali škoditi. alergen nije, ima minerala i dosta vode, a kod nas je još ima na tržnici.

[Ina66]

e, nisam odgovorila - od brokule mu možeš dati stabljiku oguljenu i kuhanu i prije samog cvijeta, a od cvjetače ovako kako eli kaže

[snowwhite]

koliki je omjer voća/povrća i žitarica unutar obroka? ja stavim pola pola ali mi je sad nekako sinulo da možda stavljam previše žitarica pa zato mučimo sa stolicom .
..ili već smišljam razne razloge jer par dana super kaka, pa opet par dana niš...a isto jede...ne kužim

[Nerica]

hvala Ina i Eli kod nas još ima cvjetače. uh ja ju obožavam. nadam se da će i Matej.

e sad ja mislim da je Matej možda već i spreman za drugi obrok. kad i kako i što mu dati? ovaj obrok jedemo u 1.

i vezano za špinat, znam da se on mora praviti s mlijekom. matej voli i adaptirano , dala sam mu ovih dana jer mi je bilo manje mlijeka zbog stresa oko žuči, i prihvatio je pol dcl i s guštom popije. pošto sad imam u vrtu našeg špinata,jel bi smjela sa AM napraviti ili je ipak još prerano. il da ga smrznem. žao mi je da ga ne proba kad je naš i bio bi svjež.

joj kako sam naporna, zar ne?

[tanjabb]

Po meni je prerano. Jedva je navrsio 6 mj. Govorim o spinatu.

[any]

ja stvarno ne kuzim zasto se bebi od 7 mjeseci ne bi smjelo dati vise od jednog obroka, pogotovo ako je ona spremna
pa cak i who preporuca u dobi od 6-8 mjeseci davanje cvrste hrane 2-3 x

kopiram
WHO recommends that infants start receiving complementary foods at six months (180 days) of age in addition to breast milk. Complementary foods should be given 2–3 times a day between 6–8 months, increasing to 3–4 times a day between 9–11 months

a evo i linka
http://www.who.int/features/qa/21/en/index.html

[tanjabb]

any, editirala sam svoj odgovor jer si me ocito krivo shvatila. Odgovarala sam joj na pitanuje za spinat.
Kod brzine uvodjenja drugog, treceg.... obroka dohrane treba paziti samo da se prebrzo ne smanjuje kolicina popijenog mlijeka, zato se preporuca postepeno uvodjenje obroka jer mlijeko do 1. rodjendana treba ostati namirnica br.1.

[eli]

a čak i ako dijete ne smanji mlijeko i lijepo prihvati drugi obrok to nije idealno rješenje ako nije gladno, ako mu ne fali daj drugi obrok u smislu dobivanja na težini.

moja je do sedam mjeseci gurala žlicu jezikom i nije ništa jela, da bi onda od jednom prihvatila dva obroka. voće i ručak koji se sastojao prvenstveno od povrća. no do deset mjeseci nije smanjila sisanje i nastavila je puno dobivati na težini (od 6- 9 mj 1300, od 9-12 1500g) i kako je to razdoblje bilo vrijeme u kojem se intenzivno dizala na nogice i prohodala ostala su joj kriva stopala i nogice lagano u x. da je bila lakša vjerojatno bi te nepravilnosti bile manje.

[any]

ok
Nericin Matej ce jos malo pa punih 7 mjeseci...ja isto ne bih spinat jos, a drugi obrok bi mogla pomalo uvoditi (moje misljenje)
a sad sta sa tim finim spinatekom iz vrta da sam na tvojem mjestu pojela bi ga ja
za smrzavanje neznam

[Ina66]

a sad sta sa tim finim spinatekom iz vrta da sam na tvojem mjestu pojela bi ga ja
za smrzavanje neznam

mislim da nema potrebe za smrzavanjem kad se špinat može posijati i za dva-tri mjeseca pa opet imati svježi, mladi (jesam li ja ovo već napisala? )

neka djeca su spremna za drugi obrok odmah, neka ne budu ni nakon dva mjeseca. moja je tek prije par dana počela jesti više od pet-šest žličica i ne traži dojiti odmah nakon jela već nakon sat, sat i po. tako da ćemo mi za par dana na drugi obrok

[Nerica]

baš ste me nasmijale. no dobro ja ću pojesti špinat

matej će sad 7 mjeseci u ponedjeljak. mislim da ćemo krenuti s drugim, a samo ne znam plan djelovanja, kad i što. npr voće oko 10-11 pa oko 2-3 ručak?

[morisela]

Mene isto taj plan ponekad muci i pitam se je l' ispravno radim, ali mislim da ne trebamo svi po spranci. Kako kojoj mami i bebi pase ovisno o aktivnostima tijekom dana.
Mi za sada imamo dojenje, dorucak (8), dojenje (11), rucak (14), i sve ostalo dojenje. Ne drzim se kruto toga, danas npr nije imao rucak nego dojenje jer mi je morao malo pomoci i iscicati lijevu jer se upalila. Uzas, malo sam popustila u pracenju koja je cicka na redu.

[Ina66]

Mene isto taj plan ponekad muci i pitam se je l' ispravno radim, ali mislim da ne trebamo svi po spranci. Kako kojoj mami i bebi pase ovisno o aktivnostima tijekom dana.
Mi za sada imamo dojenje, dorucak (8), dojenje (11), rucak (14), i sve ostalo dojenje. Ne drzim se kruto toga, danas npr nije imao rucak nego dojenje jer mi je morao malo pomoci i iscicati lijevu jer se upalila. Uzas, malo sam popustila u pracenju koja je cicka na redu.

to je ono što i ja stalno ponavljam - svatko si organizira obroke u skladu s obiteljskim ritmom. mi smo krenuli s ručkom, a sad ćemo i s voćnom marendom oko 11

[Noelle]

pridružujem se...
počela sam sa integralnom basmati rižom ( oko 1 h, cca sat i pol nakon cicanja )...bez alge...skuhala sam žlicu riže i propasirala ( ljuskice su ostale )...pojela je gotovo sve ..dvije tri žličice brljala..i onda počela otvarati usta... ..nakon toga je popila par žličica vode i dala sam joj cicu jer se nešto bunila... jel to ok?

mogu li se žitarice skuhati ranije, recimo ujutro pa se podgrijati i ispasirati za par sati... znam da povrće nije dobro podgrijavati..nego nemam mali express lonac pa mi kuhanje žitarica ( ovaj put riže ) traje dugo...

[marie claire]

Tako smo mi krenuli s marendom oko 11, a sad ćemo od danas taj obrok davati kao ručak, tak da možemo za par tjedana uvesti i ovaj jutarnji voćni!
Ina, neki dan si baš spomenula kuhanje riže... Nemam express lonac, koliko bi onda trebalo vremenski kuhati smeđu rižu onako vulgaris u običnoj teći???