Kad jedu iz dosade, previše

[corazon]

užasno me to počelo smetati... cure su već velike (6 i 8 g.) i ako su doma i dosadno im je svakih 5 minuta viču "gladna sam!!"
pojedu ručak i eto ih odmah su gladne... šta sve one znaju samljeti to nemogu ni napisati... jedu one i dosta voća ali one bi još nešto
najgore je što su one već velike i same si uzimaju

primjer od večeras:
večerali smo pizzu, nisu pojele puno (jedna jedan komad druga dva)
nakon toga starija je tražila da joj skuham griz
mlađa je tražila jogurt s cornfleksom...i nakon toga je htjela mlijeko i kekse

po meni prečesto jedu a ja neznam kako to smanjiti... obje su mršave i ne muči me debljina nego to što znam da nisu gladne već jedu iz dosade
npr. pred televizijom obavezno moraju nešto jesti
a kad su vani i igraju se s prijateljima nebi nikad jele
smanjila sam kupovinu keksa, slatkiša...

[ANA CASH]

Naravno da im moraš paziti na prehranu, ali opet ako su mršavice i nemaju problema s kilogramima onda se nemaš oko čega brinuti. Samo se brini da im daješ zdrave namirnice, a ne samo slatkiše i grickalice.
Pozdrav

[Kosta`s mummy]

Corazon, bas si me ubola s ovom temom. Moj mali isto tako po cijeli dan smislja sta bi jeo, a nema jos ni 2 godine. Pri tom je on za razliku od tvojih cura bas bucko. I trudim se da mu objasnim kako ne valja tako da non stop jede, i on kao shvati, ali se bojim da ne postignem to da mi dijete bude zeljno hrane. Trenutno mi se kao najbolje rjesenje pokazalo to da jednostavno izadjemo van, tada mu hrana ne pada na pamet. Ali zato kad je ruzno vrijeme tada je jako nezgodno.
Tvoje su vec velike, mozes im lijepo objasnit, mada kad su one mrsavice ja se ne bih zabrinjavala, i nama odraslima naidju periodi kad bi samo nesto jeli, pa kud nece njima koje rastu.

[Bellatrix]

Mozda da za početak ukineš jedenje pred telvizorom i druga tako usputna jedenja. Takav unos hrane vodi do nezdravog života. Pa se postaviš tipa onaj ko je gladan mora ići u kuhinju za stol, pojesti i onda nastavlja s aktivnostima. To što su one mršave je svakako dobro ali ne znači da im prejedanje čini dobro.
Ali lako je to pisati a teško provoditi,pogotovo što smo mi našoj djeci uzor.
Zato sretno.

[Hajdi]

Prije svega smanjila bih unos ugljikohitrata poslije kojih su brzo gladne. Više o tome znat će ti reć cure na topiku o Zoni.

[folne]

Slažem se s curama da bi trebalo ukinuti grickanje pred TV-om. Za prvu ruku ponudi im narezano voće pred TV-om. Znam da smo mikao klinci na taj način pojeli voća i voća, a nikad ga se ne bi sami sjetili uzeti pojesti.

Hajdi je u pravu. Čitam što si napisala za večeru, to su skoro čisti ugljikohidrati koji začas "traže" još hrane, pa još jedu male količine i nije uopće za čuditi se da stalno traže nešto.
Hoću reći-jako brzo im padne šećer u krvi i onda jedu jer su gladne, a ne iz dosade.

[corazon]

belatrix

Mozda da za početak ukineš jedenje pred telvizorom i druga tako usputna jedenja. Takav unos hrane vodi do nezdravog života

dobar savjet, al dok nešto gledaju obično nudim voće
grickalice i slatkiše skoro uopće ne jedu niti to kupujem (nažicaju ev. kod none)

folne

Čitam što si napisala za večeru, to su skoro čisti ugljikohidrati koji začas "traže" još hrane, pa još jedu male količine i nije uopće za čuditi se da stalno traže nešto.

istina
promjenila sam svoju prehranu al s njima mi je to jako teško... navike, navike... one jedu uglavnom ugljikohidrate i to one gore
proučit ću malo zonu
šta da im dam za večeru?!

[ivana7997]

Slažem se s curama da bi trebalo ukinuti grickanje pred TV-om. Za prvu ruku ponudi im narezano voće pred TV-om. Znam da smo mikao klinci na taj način pojeli voća i voća, a nikad ga se ne bi sami sjetili uzeti pojesti.

Hajdi je u pravu. Čitam što si napisala za večeru, to su skoro čisti ugljikohidrati koji začas "traže" još hrane, pa još jedu male količine i nije uopće za čuditi se da stalno traže nešto.
Hoću reći-jako brzo im padne šećer u krvi i onda jedu jer su gladne, a ne iz dosade.

eto, da ne duljim, potpisujem

[corazon]

sve sam nešto zbrčkala s qvotanjem

[Nada]

sorry al' kakva zona?
Ja bih voljela znati

[Hajdi]

Nado evo ti topik na fit pdf viewtopic.php?f=42&t=50725

[Nada]

Hvala
Super stvar...

[kimama1]

joj ovo i mene muči.
od prošlog proljeća kad je silom prilike do jeseni morala biti doma, naučila je stalno tražiti neki sport za zube.
samo što kod nje nema onog - mama napravi ovo-ono - ona sebi nareže fetu kruha i nutelu namaže gore i udri. mislim stvarno ne bih voljela da dođemo do toga da me mora pitati ako si želi uzeti nešto za jesti, ali kad je večeras prije izlaska krenula trpati kekse u torbicu "da se nađe" bome sam se zamislila.
keksa više nemamo, nutellu ne kupujemo, ni marendine koje je prije rado tamanila, ali to je ne uzbuđuje, uvijek ona sebi nešto nađe - marmelade, meda...

[corazon]

je to je to kima "sport za zube"
vidi kako sad nisu gladne kad su im prijateljice tu... samo sam im brdo voća narezala
a moje isto ko i tvoja K. same mažu nutellu i malo mi je glupo braniti im, velike su već...al tupim tupim, dosadna sam već i sebi...a ponekad i ima efekta, jučer S. nije jela nutellu
kekse ne kupujem više, te su u stanju vrećicu krašuljaka smazati za 5 minuta grickalica nema, mai mam samo tu nesretnu nutellu i nek je jedu al umjereno

a što bi pojele kad su na moru pa sad nosim samo voće