Dorucak kod skolske djece

[Trini]

Uvijek sam forsirala dorucak kod svoje djece, jer sam od onih koji se ruse ako ujutro ne doruckuju. Ja mogu doruckovati bez obzira kako rano bilo, ali ne mogu jesti sve, uglavnom mi pase nesto slatko.

Mojem sinu (7. razred) skola pocinja u pola 8 ujutro dakle dize se oko 6.45 i odmah pravac za stol. On kruh ne jede, tako da mu ne mogu ponuditi neki namaz, trenutno je u fazi cokolina, prije toga je bio Cini-Mini, prije toga opet cornflakes s kakaom ... ako ima bakinih domacih kolaca, zna pojesti i koji kolac.

I tu moje ideje prestaju. Sto i koliko jedu vasa djeca? Svi savjeti dobrodosli!

[dunja]

i ja inzistiram na doručku obavezno, od kada su krenuli u vrtić
važno mi je da pojedu bilo što, samo da iz kuće ne izađu praznog trbuščića
najdraže mi je kad pojedu neke žitarice s mlijekom, al naravno da se zasite svako toliko
onda kemijamo sa svim i svačim

[mamma]

I ja guram dorucak ali mladji ujutro moze samo kakao popit i to na silu, luda sam oko toga. Ako ima 5 sati a u skoli je kruh sa salamom on to nece pojest i tako bude bez icega do 12,30 kad ga doma ceka rucak ali i tada jede ko vrabac. Meni je to jelo snjim postalo nocna mora.

[folne]

Moji uvijek doručkuju. Prvi obrok u školi im je oko pola 10 i to mi je skroz predugo za biti gladan.

Jedu -sir i vrhnje, tost, kruh i sirni namaz, žgance s jogurtom, jaja. Stariji više mijenja, a manji se na nešto zakači i to jede danima.
Sad su mu na repertoaru žganci. Žitarice ne sjećam se kad zadnji puta, a njih s izuzetkom čistih zobenih i ne cijenim baš kao obrok pa ni ne nudim, a zobene ne vole.

[Kris2]

Mi svi obavezno doručkujemo - klinci često žele nešto od lina ili cornflakes ili neke druge stvari tog tipa, koje ja baš i ne volim, pa im pokušavam dati i druge stvari - danas su jeli sendviče s tvrdim sirom, vole kruh s pekmezom ili medom, sirnim namazom , sad preko zime često skuham i čaj i tako to - oko toga se vrtimo uglavnom.
Ovo sa žgancima mi je SF (kad to skuhaš ? ) (ja nisam jutarnji tip pa me bilo kakve akcije u tom smjeru ujutro užasavaju )

[medo14]

doručak obavezno
bila je jedna jako interesantna tema, malo je opširnija od samog doručka, o prehrani školaraca, ima i ideja za doručak:
prehrana školaraca

[folne]

Pa ne kuham one starinske koje kuhaš sat vremena. Skuham palentu. To su 3 minute, ali ja jesam jutarnji tip i često ujutro skuham i kompletan ručak za taj dan.

[mamma]

Moj stariji jos ne otvori oci vec pita kaj ima za jest, a mali i kad se digne u 10 on sat vremena ne jede jer se ni razbudit nemoze, sve spada snjega. Vikendom kad imamo normalni dorucak onda to bude putar stangica sa kakaom, cokoladne pahuljice, jaje, mljecni namaz ili u najboljem slucaju spek i pole.

[Natasa36]

Moja Mi (a i bratac vrtićanac) su na čokolinu, čok. kuglicama, pahuljicama raznim... to im najbolje prolazi ujutro.
Namazi i sl. prolaze izuzetno rijetko, pa iako dosta jednolično, dajem im ono što žele, sretna sam da su doručkovali.

[lastavica]

to mi je bolna tema. moja je slaba na doručku, jedva uspije pojesti par žličica čokolina s pahuljicama ili tri griza kruha s tvrdim sirom ili eurokremom. u školi ima doručak u 8:50, često se dešava da niš ne pojede i svaki dan imamo razgovor na tu temu

[Dobri andjeo]

ja isto silim dorucak,2 dc kakaa u koji dodam zlicicu meda obavezno ,sto ne racunam kao dorucak, nego uz to ide jos ili kuglice nestle, ili chocapici, ili jastuci oni cokoladni, i tu se vrtimo, ako bas nikako ne ide onda dam i kekse npr, ili jednostavno skuham zgance i nahranim ju dok gleda crtic ali iz kuce ne dozvoljavam bez dorucka jer u skoli gotovo nista ne jede i do rucka je dugo... na dorucku je jako teska i to je doslovno silovanje uz prijetnje da cu ju odvest u vrtic umjesto u skolu

[Potica]

P. jede čim otvori oči ali mu je jelovnik jako oskudan tako da sam ja sretna i s pahuljicama i mlijekom, ponekad mu uspijem dati kruh sa putrom i medom ili manji sendvić ali to se njemu ne da jesti i onda taj doručak traje pol sata a toliko vremena nema i tako smo opet na pahuljicama.
U školi imaju doručak u 8:50 ali kako je on jako izbirljiv rijetko jede taj doručak.
Lani je učiteljica rekla djeci da ne jedu doma jer se onda u školi baca puno hrane i P. nije htjeo doma ništa jer je tako rekla učiteljica.
Naravno da sam šiznula i tako sam ja na prvom roditeljskom imala prigovor i tražila da pred razredom kaže da se smije doma jesti i mislim da me učiteljica još uvijek ne voli zbog toga.

[Bubidea]

uffff, a sto ne jede
sve sto mu das

sendvice, toast, cokolino, cok. kuglice, voce, kolace, kekse-mlijeko-bananu ( sve to zdrobljeno) pohani kruh, kruh i nutelu, jaja, kruh i ajvar, kruh i mlijecni namaz...
i sve to zaliveno salicom mlijeka, kakaa ili caja
moze taj i grah za rani dorucak, i jeo ga je vec, po vlastitoj zelji

[ronin]

moji doručkuju Cheerios s medom i mlijekom

ili Čokolino

[IINA]

Ja se patim s doručkom oduvijek.
Od kad ide u školu mora jest,
al uglavnom je to nekaj sitno, jer u školi
obožava doručak,i pa tam jede jače.
Jede obično neke pahuljice, kekse i mlijeko,
palačinke ili kolač ako ima, nekad sendvič,
nekad nutelu, vočnu salatu sa šlagom....

[JiA]

u autu pojedu kiflicu, kroasan, mini krafnu, slanac, puter stangicu, jutros mafin.
jedu dorucak nakon prvog sata u skoli, ali rano ustajemo i imamo pol sata za pranje zubi, umivanjem, oblacenje, slaganje stvari... tako da nam je ovo u autu sila prilika.

[sgrafaha]

Moji bez dorucka ne izlaze-imamo faze:
1.cokolino
2.bobice
3.maslac+domaci pekmez
4.jogurt sa zitaricama
i onda to vrtimo,mlijeko uz to se podrazumjeva.Eh,da i moj bi mogao u svako doba mogao pizzu (toplu,hladnu,jutro,vecer ne igra ulogu)

[Barbi]

Ja sam zadnji put ako izuzmem faze trudnoća ujutro doručkovala još kad mi je mama doručak spremala. Meni je teško ujutro progutati nešto ali ipak inzistiram da djeca doručkuju iako oboje doručkuju opet u vrtiću/ školi.
Jelovnik nam je totalno nemaštovit, kruh i namaz (maslac, abc sir), topli sendviči, čokolino/ keksolino, mlijeko ili jogurt sa cornflakesom ili/i čokoladnim kuglicama.
Ponekad kad se jako žurimo dobiju slanac ili kiflu koju jedu u autu.
Kćer ponekad ne želi doručkovati doma i kaže da će u vrtiću, njoj to dozvolim jer zbilja dobro jede i sigurna sam da će u vrtiću dobro doručkovati samo 15-ak minuta kasnije.
Sin uvijek doručkuje doma, on je od onih što kad otvori oči traži jesti.

[VIPmama]

:objasni zašto

njih s izuzetkom čistih zobenih i ne cijenim baš kao obrok

[marsovka]

Folne, i mene zanima zasto?

Moji uvijek jedu ili neke od tih pahuljica (svaki ima svoje omiljene: ceerios, cornflakes...), nekad cokolino (1-2 puta tjedno), L ponekad trazi toast s maslacem + kakao.

[folne]

Vipka pogledaj tablicu:

http://ernaehrungsstudio.nestle.de/star ... alien.aspx

recimo nesquik duo-pogledaj red gdje analizira koliko čega ima u drugom redu gdje piše za jedan obrok:

za obrok od 30 g pahuljica i 125 ml mlijeka-u tom obroku čistog šećera (ne ugljikohidrata, nego čistog šećera) dijete pojede 16.6 g.
Znači u obroku količine cca 2 dl pojedu malo više od one tri vrećice šećera iz kafića.

Nije da ih moji nikad nisu jeli i da ih ja strogo branim, ali preferiram bolje kad ide. Kad ne ide

dodajem: http://www.vecernji.hr/lifestyle/zdrave ... anak-40643

[Natasa36]

A mojima je to zakon doručak

Za Ma (iako ne ide u školu) je to jedini izbor, a ionako kuburimo sa prehranom...

Da im dam nešto dugo, oni to jednostavno ne bi pojeli, pa onda imam izbor: ili to ili ništa

Iako sam se trudila (i još se trudim) da jedu raziko i zdravo, oni masu toga ne žele jesti...

Pa valjda ima i nekaj dobroga u tim kuglicama...

[palunkica]

Moj ne jede kod kuće jer idu na doručak malo prije 8, a on otvara oči u 7.40.

Ne znam kako će biti u višim razredima, drugaši idu na doručak iza prvog sata, za ostale ne znam.

Vikendom nam je repertoar za doručak Nesquick kuglice, kruh s nutelom, putrom ili abc sirom, rijetko neki sendvič, ponekad jaja s mozzarelom ili žganci s jogurtom.

[ronin]

da,mi uvijek uzimamo Nestle Cheerios od meda od cjelovitog zrna,one mi se po sastavu čine u redu

[Dobri andjeo]

imo nesquik duo-pogledaj red gdje analizira koliko čega ima u drugom redu gdje piše za jedan obrok:

za obrok od 30 g pahuljica i 125 ml mlijeka-u tom obroku čistog šećera (ne ugljikohidrata, nego čistog šećera) dijete pojede 16.6 g.
Znači u obroku količine cca 2 dl pojedu malo više od one tri vrećice šećera iz kafića.

Nije da ih moji nikad nisu jeli i da ih ja strogo branim, ali preferiram bolje kad ide. Kad ne ide

ja brijem da je bolje ista nego nista, nista od ovog sto tvoji jedu moja ne jede. osim zganaca a to mogu max 1x u tjednu uvaliti. secer mi ni najmanje ne smeta u toj kolicini, jer sranja ima u svemu. kaj ja znam valjda ima nesto i cjelovitih zitarica unutra, barem na njima tako pise .

[VIPmama]

a na te si mislila, ja sama miješam (ali najčešće i sama jedem), a ove kuglice i tog tipa jedu ali ne često.

Ja sam mislila da misliš na žitarice pa miješane sasuhim voćem, bademima i sl...

[Mala Bornica]

Ja sam mislila da misliš na žitarice pa miješane sasuhim voćem, bademima i sl...

joj kad moji to htjeli jesti.....

[anlan]

ovo mi je zanimljiv recept kao zamjena za čokolino. nisam još probala.
http://www.coolinarika.com/recept/cokolino-domaci

moja je još u vrtiću pa jede sve što joj ponudim, ali to traaaje. ne čudim se jer i ja ujutro jedva jedem.

[marsovka]

Anlan, javi kad probas - super zvuci A koliko se dugo kuha taj griz os cijelog zrna?

[ronin]

meni zvuči stvarno odlično no ujutro smo obično u cajtnotu i žurimo,pa bi ovaj recept došao u obzir vikendom