Klub žderonja-part 21.

[ancica]

Sj - i kod mene je tako, to sa gabaritima, mislim...

Meni čestitaju na -6 kg, cure moje, to se na moje dimenzije niti ne primjećuje.

Jučer sam se lijepo držala. I vježbala sam navečer, mada mi se nikako nije dalo, baš sam bila lijena.

[mirbi]

Ne virujem da se ne vidi, pa nemaš 150 kg.

[sj]

Ma najviše se brinem za mmamu koja je imala infarkt i koja je toliko otežala da jedva hoda. Jučer mi je priznala da je došla do 105 kg (na 162 cm visine). Vidim da ima volje, pa da bar dođe sumarno na 80 kg ja sretna...

[mirbi]

I tirbaš se brinit, puno je to. I jako opasno za srčanog bolesnika.

[ancica]

Mirbi, nemam, ali imala sam 95 na 171cm. To je strašno. Nadam se da više nikad neću doći na tu brojku.

Sj - bilo bi super da dođe barem na tu težinu da joj BMI bude ispod 30. Zbog zdravlja prvenstveno.

[sj]

Znam ali dok ona sama sa sobom ne raščisti - nema tu pomoći Krenula je, kaže da je na -2 i sva je zadovoljna...

[mirbi]

Ancice, da, to jest puno. Ja sam imala prije dijete 75 kg na 168 i koma sam bila.

Sj, vidiš, mojoj je materi pokazalo masnoću na krvnim pretragama i ona isti dan prestala bilo šta masno jest.

[rusulica]

Ja sam prvi put na ovoj kardio dijeti izgubila 7,5 i vidilo se ko da sam izgubila duplo više, sva sam bila elegantna i mršavila na pravim mistima. Većina ljudi koje znam da su bili na toj dijeti izgubilili su oko 7 - 8 kg.
Drugi put sam išla opet al se nisam strogo držala pravila redoslijeda namirnica nego bih ih pretvorila u obrok (npr jaje, močim dvopek u kiselo) smršavila minimalno, skoro ništa. Odsad ću opet sve jedno po jedno, kad se već patim da vidim i rezultate.
Plusić mislim i da meso na dvopeku nije dobra kombinacija, mislim da je bolje baš sve jedno po jedno jesti.
Sj jel ti vježbaš uz to? Meni se čini da bih se srušila da sam još i vježbala (nakon 10 dana veeeliki pad energije). Zato mi je super ovo s pauzama, taman lipo pauza za vikend kad mi je najteže izdržat dijetu.

Kad se već važemo ja imam oko 76 - 77 i 178 cm.

[ancica]

Sve ste vi manekenke za mene. Al čekajte... još malo... ja sam se opasno zainatila.

[sj]

Ja se nigdi nisam utefterila Podaci su osobni

[rusulica]

Sve ste vi manekenke za mene. Al čekajte... još malo... ja sam se opasno zainatila.

Tako treba. Go for it!

[ancica]

Sj - ma ja se ne sramim. Šta da radim - takva sam, ali i ovako debela ja ne mislim da sam ružna. Dapače, onak, ljepuškasta sam sama sebi

[mirbi]

To je najbitnije. Ja ne mogu nikome biti lipa ako nisam sebi.

[olja]

To je najbitnije. Ja ne mogu nikome biti lipa ako nisam sebi.

isto
tj. kad sam sama sebi ne-lijepa, onda se niti ne trudim pa sam jos vise ne-lijepa
al cim sam si i malo onako ljepuskasta, odmah se i vise potrudim pa je rezultat jos i bolji

[Mala Bornica]

To je najbitnije. Ja ne mogu nikome biti lipa ako nisam sebi.

isto
tj. kad sam sama sebi ne-lijepa, onda se niti ne trudim pa sam jos vise ne-lijepa
al cim sam si i malo onako ljepuskasta, odmah se i vise potrudim pa je rezultat jos i bolji

ja sam skinula 5-6 kg, to je i bio moj visak. prije sam bila uvijek u traperican i nekim majicama, a sada stalno nesto kombiniram haljine, suknje, ma bas se dobro osjecam.

ja sam na UNki skinula 3-4 kg, u 3 ili 4 ciklusa, pa vise nisam mogla. bas me ono psihicki dijeta pokosila. pa sam pricitala knjigu "zasto se francuskinje ne debljaju" i neke savjete primjenila. npr. juha od poriluka kao ciscenje organizma i pocetak nove ere prehrane . uglavno, dan i pola na juhi od poriluka i jos 2 kg su isle dole. doruckujem, rucam, jedem voce, ne veceram (osim u posebnim prilikama, npr. sinoc s drustvom). vjezbam redovito (joga i yourself fitness) ali tako ja i inace volim. pa je bio vikend kad sam pretjerala, i osjecala sam se pretrpano, pa sam opet bila dan i pol na juhici od poriluka, i sam sam naukupno -6. i ispod toga ne bi ni trebala ici. kako sada razmisljam, juha od poriluka je moj djoker

[olja]

Juha od poriluka?

[sj]

mene ovo dan i pol omamilo

[Mala Bornica]

cca 1 kg poriluka u cca 2 l vode, 20tak minuta kuhati, lagano posoliti i piti tijekom dana. ako se bas ogladni, moze se pojesti tako skuhani poriluk, ali ja to nisam.

dan i pol . to bi znacilo 1 cijeli dan i drugi da se pojede lagana vecerica, npr. malo piletine i salatica. a ja bi rucala oko16,00 pola uobicajene porcije sta god da je ra rucak.

ja sam pokusavala s mjesecevom dijetom, daaavnooo, i nikad nisam uspjela. ovo mi je sasvim o.k.

[mirbi]

Ček, to koristi čemu? Osim prodavačima poriluka, očito?

[mamma]

Evo i mene malo k vama. Ja sam od kad je pocela korizma izgubila 6kg, samo tako sto sam izbacila kruh, sve slatkise i ne jedem iza 18 sati i dnevno popijem 2-3 litre vode, jos imam nekih 4,5kila.
Samo neznam kako cu to zadrzat jer kad pocnem jest slatkise opet ce bit po starom ili da ih zauvjek izbacim

[mirbi]

Ja sam to sve radila godinama i debljala se naočigled. Tek sad, kad sam na papiru dobila kalorije, onda se vidi da sam se debljala od stvari za koje nikad čovik ne bi posumnjao...

[Mala Bornica]

Ček, to koristi čemu? Osim prodavačima poriluka, očito?

ma gle, meni koristi, da na brzinu maknem ono sam na brzinu natukla.

inace, prema knjizi (zasto se francuskinje ne debljaju), to bi bio kao uvod u reprogramiranje (da sad ne prepricavam, uglavnom to je malo sporije mrsavljenje, bazira se na mijenjanju losih navika).

ja koja nemam volju za skroz promijeniti lose navike, pronasla sam se u toj juhici

nikakva revolucija.

[mirbi]

Ne, nisi me shvatila, ok za dijetni dio, mislila sam da ima neku čudesnu moć kod čišćenja organizma, otvaranja ili zatvaranja pora ili tako nešto. Znaš, piješ tu juhu dan i pol, a onda ti se očiste krvni sudovi i miran si do kraja života.

[Profimama]

Uuu, jeste se raspisale ovih par dana.
Vidim spominjete brojke.
Ja cu samo reci da sam vrlo blizu tvog maksimuma Ancice .
Nisam jos krenula u akciju, sve se spremam, ali nikako pocet.
Morat cu definirat pocetak, mozda ponedjeljak
U svakom slucaju vam javim

[sj]

Meni su pripreme za odlazak na dijetu donjele brat-bratu 5 kila Prije dijete jedem ko da mi je zadnje

[sj]

Ajmo curice ajmo dječaci
Dakle, ko se pazi? Kome majka suknje sužava?
Danas opet na kardio. Prošli tjedan mi baš i nije dao neke rezultate Idem novi ciklus, valjda će se nešto pokrenit.

[rusulica]

Meni su pripreme za odlazak na dijetu donjele brat-bratu 5 kila Prije dijete jedem ko da mi je zadnje

Sj i ja isto al ovaj put nisam. Naime i ja danas krećem s kardio, ovaj put po tvojoj verziji s pauzama. Za ovu dijetu sam se pripremala 2 tjedna bez večere, inače se prežderavam prije dijete.
Hvala Bogu da sam pročitala da se ne mora i svaki doručak započet s narančom. U mojoj verziji baš svaki obrok je započinjao narančom i zgadila mi se. Za doručak mi je još najteže padala jer me ne bi zasitilo a večera bi mi već bila više nego dovoljna.

Što piješ kad piše nezaslađeni napitak? Ja kamilicu al htjela bi i nešto drugo jer mi je premonotono piti kamilicu stalno(jel dodaješ med u čaj). Prija mi pije Ice tea bez šećera iz trgovine, to mi nije baš neka ideja.

[sj]

Ujutro kava (stavim 1 zaslađivač, ne znam je li mi gore s njim ili bez njega). U toku dana voda ili neki čaj. Jedan put sam stavila samo malo cukra jer mi je sve postalo bljak, a i radim pa mi je počelo bit slabo

[ancica]

Ja se još držim.

[Profimama]

Ja jos nisam krenula, jucer bio prestresan dan pa nisam bas u formi za promjene.
Svecano cu objavit kad krenem
Svi koji ste pod nekim rezimom prehrane saljem vam veeeliki , samo naprijed