Sada je: 30 tra 2026, 06:37.

leg magic

“U zdravom tijelu - zdrav duh!” - kako biti, postati ili ostati fit; mjesto za pitanja i razmišljanja o zdravlju, njezi i raznoraznim sportskim aktivnostima.

Moderatori/ce: nevenera, ivana7997

Re: leg magic

PostPostao/la danni » 30 ožu 2010, 14:42

upravo to :dada
i za ništa drugo nije :roll
planiraš ga kupit? jer bi ga ja prodala :roll
Avatar
danni
Ovisna sam
Ovisna sam
 
Postovi: 1624
Pridružen/a: 24 vel 2010, 14:12

Re: leg magic

PostPostao/la mirbi » 30 ožu 2010, 14:57

Meni dobro dođe za treniranje mišića stražnjice i nogu nakon cjelodnevnog sjedenja u kancelariji. Meni dovoljno.
'Čovječe, vrati se sebi dok još imaš kome.'
-----------------------------
S 2000 / R 2005
-----------------------------
Moj dućan
Avatar
mirbi
volim dinarski look s mozgom
 
Postovi: 8733
Pridružen/a: 06 stu 2005, 11:21
Lokacija: Split

Re: leg magic

PostPostao/la Miki » 30 ožu 2010, 15:04

:kima ja i dalje nemam dvd (prevedeno: i dalje imam izgovor da ne vježbam :oops: )
"All you need is faith and trust... and a little bit of pixie dust!" --Peter Pan

:lebdi
Avatar
Miki
Samsungova kuharica
 
Postovi: 2176
Pridružen/a: 18 ožu 2003, 12:51
Lokacija: sidi di si, jer kaki si, ni za di si nisi

Re: leg magic

PostPostao/la danni » 31 ožu 2010, 09:41

bolje i da imaš izgovor za nevježbanje nego ovako ko ja- imam i spravu i cd a ne vježbam :ne
Avatar
danni
Ovisna sam
Ovisna sam
 
Postovi: 1624
Pridružen/a: 24 vel 2010, 14:12

Re: leg magic

PostPostao/la pulse » 31 ožu 2010, 10:08

Znate koji je moj izgovor? Taj što LM strašno škripi dok vježbam, pa će komšije ispod nas misliti da se svaki dan satiremo od ....... :mrgreen

Sad mi pade napamet da sam ga intenzivno koristila oko mjesec dana neposredno prije trudnoće, pa mi se mota kroz glavu da će te iste komšije povezati tajming škripe i moje zatrudnjivanje :lol
Avatar
pulse
atletičarka
 
Postovi: 1327
Pridružen/a: 13 svi 2006, 10:13
Lokacija: CG

Re: leg magic

PostPostao/la Miki » 31 ožu 2010, 10:54

pulse :lol :lol
"All you need is faith and trust... and a little bit of pixie dust!" --Peter Pan

:lebdi
Avatar
Miki
Samsungova kuharica
 
Postovi: 2176
Pridružen/a: 18 ožu 2003, 12:51
Lokacija: sidi di si, jer kaki si, ni za di si nisi

Re: leg magic

PostPostao/la mirbi » 31 ožu 2010, 11:00

Ja nemam izgovora, moj ne škripi. :lol
'Čovječe, vrati se sebi dok još imaš kome.'
-----------------------------
S 2000 / R 2005
-----------------------------
Moj dućan
Avatar
mirbi
volim dinarski look s mozgom
 
Postovi: 8733
Pridružen/a: 06 stu 2005, 11:21
Lokacija: Split

Re: leg magic

PostPostao/la rusulica » 31 ožu 2010, 11:27

danni je napisao/la:upravo to :dada
i za ništa drugo nije :roll
planiraš ga kupit? jer bi ga ja prodala :roll


Ako sam dobro upratila tek ga imaš 15 dana. Što je s onim
danni je napisao/la:papreno ga platila i MORAM ga isplatiti. :angry
danas ga odma stavljam u funkciju i javim kako je prošlo :kima
:D
L 2007
M 2012
I 2014
Avatar
rusulica
Mediteranski efekat
 
Postovi: 3422
Pridružen/a: 28 ruj 2009, 14:42
Lokacija: split

Re: leg magic

PostPostao/la danni » 31 ožu 2010, 11:29

:lol :lol :lol
jao dobra si :mrgreen
ali znaš što je? jako sam se razočarala jer sam skontala da je to isključivo za noge-bedra i usput za guzu.
ja bi ojačala guzu, ali noge baš i ne bi bildala jer ih i ovako imam viška. :/
tako da ne želim ni kontraefekt :/
ali svejedno si u pravu, pa bar 2-3 puta tjedno bi trebala :roll
Avatar
danni
Ovisna sam
Ovisna sam
 
Postovi: 1624
Pridružen/a: 24 vel 2010, 14:12

Re: leg magic

PostPostao/la rusulica » 31 ožu 2010, 18:09

:) A jel, to baš bilda? Ja sam shvatila da oblikuje u onako fine ženskaste vretenaste mišiće.
A šta je s donjim dijelom trbuha, u reklami i to navode.
L 2007
M 2012
I 2014
Avatar
rusulica
Mediteranski efekat
 
Postovi: 3422
Pridružen/a: 28 ruj 2009, 14:42
Lokacija: split

Re: leg magic

PostPostao/la Henrietta » 31 ožu 2010, 21:06

rusulica je napisao/la::) A jel, to baš bilda? Ja sam shvatila da oblikuje u onako fine ženskaste vretenaste mišiće.
A šta je s donjim dijelom trbuha, u reklami i to navode.

Da oblikuje. Ne slažem se da bilda. Ja sam trenutno na orbitreku koji je definitivno aeroban pa imam osjećaj da su mi noge "deblje" ali to je normalno na početku vježbanja. Imam tijelo oblik kruške (punije, ali sočne :lol ) i mislim da bi baš s LM stesala noge koliko je moguće ali ubija me donji dio leđa tako da na njemu ne vježbam.
:mah
K: Kada svi mi budemo veliki, tko će onda biti mali?
K: Molim odrezano, a ne narezano!
K: Volim te preko kaktusa!
Avatar
Henrietta
Ovisna sam
Ovisna sam
 
Postovi: 1370
Pridružen/a: 24 sij 2007, 12:17
Lokacija: Na sunčanoj strani ulice..

Re: leg magic

PostPostao/la rusulica » 01 tra 2010, 10:00

Ja sam pomalo atletski građena, bavila se sportom pa su mi noge ok. Trbuh mi je genetički kritična točka, klasična sam jabuka. Noge bih htjela još malo uvesti u red pogotovo gornji dio bedara, stražnjicu malo podignut al glavni problem mi je donji dio trbuha pa me zanima bili mi lm u tom pomogao. Trbušnjake ne volim :) sataru mi kičmu a i dugo sam ih radila a rezultata nisam vidjela.
L 2007
M 2012
I 2014
Avatar
rusulica
Mediteranski efekat
 
Postovi: 3422
Pridružen/a: 28 ruj 2009, 14:42
Lokacija: split

Re: leg magic

PostPostao/la mirbi » 01 tra 2010, 10:16

Ja idem na rekreaciju subotom i nediljom, nastojim šetati kad stignem, a ako sve to omane, onda idem na leg magic. Nešto moram, svaki dan. :dunno
'Čovječe, vrati se sebi dok još imaš kome.'
-----------------------------
S 2000 / R 2005
-----------------------------
Moj dućan
Avatar
mirbi
volim dinarski look s mozgom
 
Postovi: 8733
Pridružen/a: 06 stu 2005, 11:21
Lokacija: Split

Re: leg magic

PostPostao/la sj » 01 tra 2010, 12:34

Ja idem na rekreaciju subotom i nediljom

A kada, gdje i koliko pjeva? :mrgreen
Avatar
sj
Parkovi i nasadi
 
Postovi: 18826
Pridružen/a: 10 vel 2003, 07:59

Re: leg magic

PostPostao/la mirbi » 01 tra 2010, 12:42

Ne pratiš na satu. :lol

Subota i nedilja, od 18 do 19, u OŠ Split 3. Cijena 100 kn. :mrgreen
'Čovječe, vrati se sebi dok još imaš kome.'
-----------------------------
S 2000 / R 2005
-----------------------------
Moj dućan
Avatar
mirbi
volim dinarski look s mozgom
 
Postovi: 8733
Pridružen/a: 06 stu 2005, 11:21
Lokacija: Split

Re: leg magic

PostPostao/la rusulica » 01 tra 2010, 12:45

Drmiguz?
L 2007
M 2012
I 2014
Avatar
rusulica
Mediteranski efekat
 
Postovi: 3422
Pridružen/a: 28 ruj 2009, 14:42
Lokacija: split

Re: leg magic

PostPostao/la danni » 01 tra 2010, 14:19

rusulice, čini mi se da smo si iste po građi.
samo meni nije problem donji stomak nego gornji, valjda.
uglavnom nemam ono šlaufe sastane nego naprijed, na sredini, jednostavno imam veći stomak.
a i jače listove.
zapravo mislim da sam nekako skladna, a meni je LM baš za bildanje mišića :dunno
Avatar
danni
Ovisna sam
Ovisna sam
 
Postovi: 1624
Pridružen/a: 24 vel 2010, 14:12

Re: leg magic

PostPostao/la rusulica » 01 tra 2010, 15:22

Blago tebi ti si bar skladna. Ja sam nekidan dobila kompliment da su mi noge tako dobre da su pretanke za gornji dio tijela :roll to je moja svekrva izjavila :lol Ja ne mislim ni da su mi noge tako dobre nit gornji dio tako loš. Problem mi je što imam velika prsa pa djelujem deblje nego što jesam. Da nije lubenica i drob bi izgleda manji a ovako ga one tlače pa se napuše :lol Ugl misliš da leg magic za to ne pomaže?
L 2007
M 2012
I 2014
Avatar
rusulica
Mediteranski efekat
 
Postovi: 3422
Pridružen/a: 28 ruj 2009, 14:42
Lokacija: split

Re: leg magic

PostPostao/la danni » 02 tra 2010, 08:41

nažalost, mislim da ne.
stomak ništa ne radi na njemu.
nego ima jedna serija vježbi-nešto slično trbušnjacima-ali to je pored LM-a, na podu.
a to možeš radit i bez njega, jel :dada
a ako imaš tanke noge onda ti sigurno dobro dođe za noge, bedra i guze :dada
Avatar
danni
Ovisna sam
Ovisna sam
 
Postovi: 1624
Pridružen/a: 24 vel 2010, 14:12

Prethodna

Natrag na Fit i zdrava

Na mreži

Trenutno korisnika/ca: / i 2 gostiju.