DRUGI OBROK - topic za napredne početnike

[Arkana10]

Arkana, ti se moras opustiti po pitanju dohrane. I nikako razmisljati ovako tragicno da je on dijete koje ne voli dohranu. Kazes i sama da voli zitarice i luk . A kako ide s vocem? Ako voli finger food daj mu i povrce u takvom obliku: kuhana mrkvica, kuhana tikvica, brokula... ma hrpu kuhanog povrca mozes mu dati u ruku.

hvala Tanja trebalo mi je ovo
ja sam se opsesionirala ili kako se to vec pise oko dohrane.
Povuci cu rucnu za sad. Jede sta jede i to je ok.
Od voca voli ponekad zelenu jabuku i hippovu kasicu - kruske viljamovke.
*
povrce ne voli kao finger food. ne znam zasto, probala sam mu dati.

[Ana2010]

supermama, nisam Ina, ali mislim da ti mogu odgovoriti na neka od tvojih pitanja jer sam i ja proucavala na forumu kako se pripremaju zitarice.

Griz od pira se za malene kuha na vodi (barem mi se cini da vecina tako radi), kao i sve zitarice.

Što se tiče zobenih pahuljica (ja koristim one koje izgledaju ko spljostena zrna zobi, a ne instant), ja ih kratko prokuham (do 5 min.), a može ih se i samo preliti vrelom vodom.

Što se tiče ječma, dosad sam koristila samo ječmene pahuljice. Kuham ih duže od zobenih, cca. 15 min. Pročitala sam negdje na forumu da ih je dobro usitniti malo prije kuhanja (npr. možeš ih stavit u prozirnu vrećicu i preći preko njih valjkom za tijesto), ali moja Jelena ih jede bez problema i ako nisu usitnjene.

Ako koristiš zob i ječam u zrnu, treba ih prethodno namakati i dugo kuhati (vidi link na dnu posta).

Proso se isto kuha na vodi. Ja sam ga na početku kuhala 40 min., da se skroz raskuha, a sada pola sata ili malo krace.

Amaranth se kuha oko pola sata, za bebe može i duže, da se skroz raskuha. Kuha se na laganoj vatri uz miješanje jer se jako lako zalijepi za dno.

Ako sam nešto krivo napisala, molim da iskusnije mame isprave , a od njih ćeš sigurno dobiti odgovore na preostala pitanja.


Postoji i topic o pripremanju zitarica: viewtopic.php?f=40&t=53471

[Krumpirić]

supermama, inino dijete je dojeno-tako da nema smisla dodavati joj adaptirano mlijeko u žitarice (kravlje je zabranjeno do godinu minimalno)
I inače, nije nužno davati djetetu adaptirano (i ako je na ad) u obroke, ako uzima dovoljno mlijeka bočicom

nikad se nisam izdajala za obroke, osim u poč dohrane (ako baš nešto odbija) da lakše uvedemo novu namirnicu.

[tanjabb]

sve je vec receno

[supermama]

nije,nije....Cimet, psenicne klice, sezam...jel to u redu posipati pomalo na zitne kasice????

[Diami]

Pšenićne klice su ok kad dijete usvoji gluten i ako su fine sitne (to se misli na one suhe, ne na svježe klice, bar ja mislim). Cimet možeš isto u malim količinama, ja u početku nisamprvih mislim dva mjeseca, a kasnije jesam kad bih se sjetila.

Sezam mljeveni možeš, no bilo je ovdje riječi i o tome da je dosta alergen, pa ako ti je dijete sklono alergijama možeš to odgoditi, inače možeš.

[ninolina]

Kravlje mlijeko? Kad najranije početi s njim? Ja svoju malenu dojim, tako da nikad nije probala AD, računam da ga ni ne mora probat, pa me zato zanima kad krenuti s kravljim mlijekom. S godinu dana? Naravno, ja bih dojila dok god bude mlijeka, ali za čokolino ili neku kašicu koristila bih svježe kravlje. Šta vi kažete?

[latica]

Latica, svasta si nadrobila .
Da li on nakon rucka sam trazi mlijeko u 17?
Jogurt mu punudi acidofil, kad dodje na red.

dobro si mi rekla
oprosti, nešto me jučer uhvatila panika pa mi je košmar bio u glavi. mislim sad da on definitivno ima previše mlijeka jer je tek nedavno počeo jest dohranu kako treba, jer prije je to uvijek bilo par žličica (osim kad je voće u pitanju) i u svemu tome mi zapravo nismo izbacili mlijeko, a povećala se "kruta hrana". je da on to mlijeko uvijek popije, ali možda je to više zato što ga ja nudim nego zato što bi on tražio. ne znam, nisam sigurna, neće ništa sam da kaže

no, danas imamo probu novog rasporeda i to tako da mislimo preskočit ovu bočicu u 17, a sve ostale obroke do tada pomaknut na malo kasnije, jer su ionako bili nagurani. vidjet ćemo kak će ići pa javim.
ali plan je sljedeći:
8 - 220ml Hipp 2
12 - voće/žitarice (danas je pojeo oko 90g)
14 - 220ml Hipp 2
18 - povrće, meso, žitarice
20.30 -220ml Hipp 2

kasnije bi mu treći obrok uvela ovaj u 14 da bude ručak, a popodne marenda i onda ujutro i navečer mlijeko.

uglavnom, hvala tanja

[Krumpirić]

mama koja uspješno doji 10mj, vjerojatno će "imati mlijeka" dokle god oboje želite nastavit dojiti.
Tako da za to ne brini.

[Arkana10]

pitanje - juce smo probali grasak po prvi put, skuhala sam ga i pasirala preko cjedala, pojeo je malo.
medjutim imao gasove cjeli dan i mucio ga trbusic. danas mu zbog toga nisam dala.
dala sam mu palentu. znam da se namirnica po prvi put daje nekoliko puta (3-5) ali ovo nam je prouzrokovalo problem. Ja planiram pauzirati sa graskom do daljneg kada bude spreman. Moze tako? ili da mu ipak dam?

[Krumpirić]

pauziraj
nije to tako "strogo"
očito niste imali alergenu reakciju, nego-osjetljivost, vjetrove, što nije tako neuobičajeno.

[tanjabb]

pauziraj
Mi isto pauziramo, danas i sutra.

[Arkana10]

tnx cure

[eli]

S godinu dana? Naravno, ja bih dojila dok god bude mlijeka, ali za čokolino ili neku kašicu koristila bih svježe kravlje. Šta vi kažete?

oko drugog rođendana.
čokolino joj ne treba. nema ništa korisnog unutra osim brda šećera i brzo se navuku. to ti govorim iz iskustva.
jednogodišnjak koji dovoljno doji ne treba mliječne kašice, a ako baš želiš, uzmi neko adaptirano. pred drugi rođendan možeš probati par kapi kravljeg u pireu, špinatu, da vidiš ima li reakcije.

[MaminMacak]

A kakvo im mlijeko daju u vrticu? Adaptirano ili kravlje ili im uopce ne daju mlijeko?
Mislim to je super ako imas takvih mogucnosti. Ja bas i nemam.

[Krumpirić]

A kakvo im mlijeko daju u vrticu? Adaptirano ili kravlje ili im uopce ne daju mlijeko?
Mislim to je super ako imas takvih mogucnosti. Ja bas i nemam.

obično kravlje

[† Sanika]

MaminMacak mozes probati dogovoriti se. Mi cemo u vrtic s cca 19 mjeseci, i rekla budem tetama da jos nije probao kravlje mlijeko. Nek mu daju vodu ili caj (koji isto nije probao ) komad kruha, jogurt bum nosila ako treba svaki dan.....

Mlijeko osim alergije nije preporucljivo za malce i zbog loseg utjecaja na crijevnu floru (korisne bakterije) i probavu svakodnevnim koristenjam..ne bi sad bubetala napamet jer sam to procitala pa zaboravila gdje...uglavnom super je pricekati do cca 2 godine, ali ni nakon nje ne treba navaliti na kravlje.

[† Sanika]

Nego recept oslic s tikvicom i zgancima...mljac..nije ni skuzio da jede oslica koji mu je inace fuj

[eli]

i ja sam tetama rekla nek joj ne daju mlijeko jer sisa i ne treba joj, ali da može probati gutljić ako inzistira. par puta je tražila i dobila. dalje od gutljića nije je zanimalo, ali u toj dobi je slabo pila i vodu.

[MaminMacak]

Ali u vrticima ne dobiju samo mlijeko za piti nego valjda i neka cokolina i sl, ili npr pire s mljekom, spinat ...
Ne mogu to sve nadomjestiti.

A sta jos ne smiju kad navrse godinu dana? Ja sam to sve zaboravila, a sa starijom sam imala problem da nije htjela nista mlijecno osim jogurta pa nije mogla pojesti te kolicine jogurta koje je trebala nakon sto sam ju prestala dojiti s 15 mjeseci. I da, ona je sigurno probala kravlje prije 2 godine, ne sjecam se da je tada itko spominjao 2 godine ili nisam citala ovakve topice na forumu.

Moj nece u vrtic nego kod tete koja cuva nekoliko djece (sa 14 mjeseci) i ima jelovnik slican vrtickom, ali isto piju kravlje pretpostavljam, ako nista drugo u hrani. Tako da joj mogu nesto reci, ali bas ne mogu odredjivati sto ce zena svaki dan kuhati. Vise me muci sol. Kakve su preporuke za sol nakon godinu dana?

[Krumpirić]

sol nakon godine-da, ali u maalim količinama
I M je dobio u jaslicama kravlje sa 16mjeseci, mada je još sisao

[Diami]

Dakle, kako me jako interesira već dulje vrijeme to pitanje oko kravljeg mlijeka, išla sam danas malo više proučavati i google-ati na tu temu. Našla sam začudo relativno puno stranica koje se slažu oko toga da se nakon godine dana može davati kravlje mlijeko, ali nikako viš od 2 do 3 šalice dnevno (470 do 680 ml), a ono u toj dobi služi prije svega za jednostavnu opskrbu kalcijem i masnoćom.

Prije navršene godine dana testiranja su pokazala da mnoge bebe imaju problema s probavom bjelančevina kravljeg mlijeka koje su mnogo veće nego bjelančevine majčinog mlijeka, a sa oko godinu dana probavni sustav sazrijeva kod većine toliko da mogu probaviti i te i takve bjelančevine kravljeg mlijeka.

Kao također dobar izvor kalcija i masnoća može poslužiti i kozje mlijeko, čije su molekule bjelančevina poprilično manje nego one u kravljem mlijeku.

Također sam iz više izvora našla da kravlje mlijeko nije nužno u toj dobi i da se teoretski izbalansiranom prehranom može zadovoljiti potreba za masnoćama i kalcijem, a posebno ako dijete doji još 3 do 4 puta dnevno čime zadovoljava veliku većinu potreba za tim tvarima. No usporedbe radi količina od jedne šalice mlijeka sadrži kalcija kao i 4 šalice brokule, pa je stoga jasno da je mnogima lakše regulirati količinu kalcija uz korištenje mlijeka.

[Diami]

Preskače pa nastavljam ovdje...

Dobri izvori kalcija i odgovarajućih masnoća su također i (punomasni) jogurt, sirevi, vrijedna (nerafinirana) biljna ulja (maslinovo, uljane repice, laneno, riblje), tamno lisnato povrće i tako dalje...

Našla sam i podatke o spominjanim krvarenjima u probavnom sustavu koja se po nekim istraživanjima na koja sam naišla pojavljuju uglavnom kod vrlo male djece kojoj se daje (neobrađeno, samo pasterizirano) kravlje mlijeko, a nisu utvrđena kod ne-alergične djece nakon godine dana (jedna studija čak spominje i samo 140 dana starosti), te nije bilo utjecaja na krvnu sliku kod onih koji su pili kravlje mlijeko a imali su tragove krvi u stolici i onih koji nisu imali tragova krvi.

Navedeno je i da ne treba pretjerivati s kravljim mlijekom jer ono može biti zasitno i ako dijete popije previše istog može biti da neće imati potrebu za drugom hranom, a previše kravljeg mlijeka utjecati će stvaranjem neuravnotežene prehrane siromašne željezom, vitamina E i esencijalnih masnih kiselina, a s druge strane može biti prebogata natrijem, kalijem i bjelančevinama.


Moj zaključak, nakon 30-ak pročitanih različitih izvora, je da ako beba dobi starije od godine dana koja u sklopu uravnotežene prehrane dobije tu i tamo neku manju količinu kravljeg mlijeka, ne nužno kao piće nego recimo u obrocima (griz, puding, umak ili slično) - pod pretpostavkom da ne pokazuje alergijske reakcije ili intoleranciju na isto - neće ništa loše dogoditi niti će negativno utjecati na njegovo zdravlje. Tako da sam sad i ja mirnija po pitanju kretanja u jaslice kada vjerojatno nećemo moći izbjeći kravlje mlijeko. A i sada ga povremeno dobije u malim količinama - npr. kad ukrade (ili izmoli) žlicu čokolina od tate ili mame i stvarno nismo primijetili negativne reakcije

[Diami]

Opet preskače...

Evo i izvora - na žalsot sve na engleskom, ali da se nađe ako se nekome da proučavati...

Dosta me se dojmio ovaj članak
http://www.kellymom.com/nutrition/solid ... ml#cowmilk

I ovaj
http://parenting.ivillage.com/baby/bnut ... 70,00.html

I ovaj (iako ovaj najmanje govori o kravljem mlijeku, više o dojenju...)
http://www.nbci.ca/index.php?option=com ... &Itemid=17

Studija sa tragovima krvi u stolici
http://linkinghub.elsevier.com/retrieve ... 7681807561

Dr. Sears
http://www.askdrsears.com/faq/fn1.asp

I ostali...
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency ... 002448.htm
http://www.kellymom.com/nutrition/milk/ ... ments.html
http://www.faqs.org/nutrition/Hea-Irr/I ... ition.html
http://www.rockwellnutrition.com/Cow-Mi ... _91-1.html

Bijah i na stranicama američke akademije pedijatara i na još nekima, al nisam kopirala link...

Eto, sori kaj sam odužila, al možda nekome pomogne.

[tanjabb]

Hvala Diami.
Nikad nije bilo receno da je kravlje mlijeko zabranjeno do 2 godine. Nego svi uvijek kazu: nikako do 1.rodjendana, a nije "preporucljivo" do drugog. Bebe koje idu u jaslice tesko mogu u potpunosti izbjeci kr.mlijeko, dok se kod onih koji ostaju doma to moze, i naravno pomnom prehranom nadomjestiti izvor kalcija koji je u mlijeku.

[Arkana10]

a meni danas ped. preporucila kravlje mljeko nakon 8 mj. da mu dam sir i jogurta isto. rekla sam da J doji i da ne trebamo mljeko i da je kravlje mjeko precjenjeno. Gledala me ko da sam pala sa Marsa. Nije bila nasa pedica koja zna da J ima refluks i da sam ja alergicar.
ja ne planiram davati kravlje mljeko. jogurt i sir da, mljeko ne.
vidite notmilk.com cini mi se da se tako pise ta web strana.

[nevenera]

dobro da ste me na ovo podsjetili. meni ni palo na pamet nije da u vrtiću neće jest što i doma

[MaminMacak]

Puno hvala Diami, sad sam mirna da ako doji moze normalno jesti kao i druga djeca kod tete cuvalice s tim da cu joj reci da mu ne daje piti kravlje mlijeko i onda ne moze prekoraciti ni blizu navedene granice.

[maryca]

kakav vi sir neslani uzimate?

da samu sebe kvotam!

moze li mi neko reci koji je to svjezi sir?

jos jedno pitanjce?
moja cura na bradi ima neki crveni krugic, prvo sam mislila sve trpa u usta, od toga je, al jedan dan nestane, pa se opet pojavi, pa kao da izblijedi?!

jeli moguce da je alergija na nesto?
uglavnom stavim svakakvog povrca kad joj kuham, pa kako sad otkriti sto je, ako je alergija?

[MaminMacak]

To ti je sir i vrhnje, nas domaci proizvod, s tim da se takav sir moze kod nas kupiti u ducanu i kod kumica na placu, gdje je ovaj prvi valjda radjen u nekim kontroliranim uvjetima, a drugi je finiji i papamo ga mi veliki.
Mislim da vi tako nesto u Svici nemate .