kako dobiti više mlijeka

[oksi]

Izgleda da ja nemam dosta mlijeka.Kako moguće to riješiti sa kakvi čajevi ili prehranom?Molim savjet ako netko ima takvo iskustvo!

[ivana7997]

kako znas da nemas dosta mlijeka?

koliko je beba stara? koliko cesto doji? dajes li sto osim dojke? vodu, dudu varalicu, caj, mlijeko?

kolicina mlijeka povecava se uglavnom cescim podojima. ali za tocniji odgovor trebalo bi ipak znati sve ovo sto sam pitala

[Arkana10]

Ivana ti je napisala sve, ja cu samo dodati da budes sto cesce sa bebom, kontakt koza na koza i koliko god loso zvucalo - opusti se.

[Hajdi]

Osim ovoga što je napisala Ivana moraš dovoljno jesti i piti (obična voda je sasvim u redu). Također odmoriti se i naspavati koliko je moguće.

[penny]

tako je,cure su vec rekle:
piti, cesci podoji -biti s bebom,ako je beba mala i uspavana-izdajati

za neki caroban caj ili namirnicu neznam
znam da se za dojilje preporca kim,anis,komorac i kopriva,al ne zbog produkcije mlijeka
al evo jedna vazna info,sto se cajeva tice
Slijedeće biljke smanjuju produkciju majčinog mlijeka: metvica, kadulja, šipak.

[penny]

oski,prvo vidi jesi li sigurna u svoju tvrdnju po pitanjima koja ti je ivana postavila

ipak,malo sam proguglala i naisla na ovo:
Istraživanja su pokazala da se preko petnaest posto žena susreće sa problemom nedovoljne produkcije mlijeka. Nedostatak mlijeka se javlja uslijed neadekvatne ishrane majke, stresa, ili nemogućnosti bebe da pravilno sisa. Jedno istraživanje iz 2000. godine je pokazala da grčka djetelina (Trigonella foenum graecum) sadrži veoma aktivne supstance - prekursore hormona, koji značajno djeluju na povećanje produkcije mlijeka kod ispitivanih dojilja. Ostale biljke za poticanje laktacije i povećanje nivoa mlijeka su kopriva (Urtica dioica i Urtica urens - Mala kopriva), koja se može da nanositi lokalno ili konzumirati kao čaj. U Europi se veoma često koristi ždraljevina (Galega officinalis), uslijed svoje sposobnosti da stimulira protok mlijeka kod dojilja. Takođe, stručnjaci preporučuju i konzumiranje čajeva ili tekućih tinktura slijedećih biljaka: blaženi čkalj (Cnicus benedictus), anis (Pimpinella anisum), komorač (Foeniculum vulgare), list maline (Rubus idaeus) i biljke alfalfa (Medicago sativa). Komorač veoma povoljno djeluje i u slučaju grčeva kod beba.

[ivana7997]

nisam ja napisala sve, kaj vam je.

oksi, citala sam tvoje druge postove pa sam nasla koliko ti je beba stara, i vidim da zapravo nismo sigurni da nemas dovoljno mlijeka, nego je to tvoje pretpostavka zbog nemira nocu

kod tako malene bebe, u prvih 6 tjedana, osnovni je pokazatelj dobivanja na tezini kolicina mokrih i pokakanih pelena. to jest pravilo, ali ima nekih izuzetaka.


ima beba koje tesko podnose odvajanje od mame uopce, a pogotovo nocu. to se nece smanjiti forsiranjem odvajanja i treniranjem - dapace, pojacat ce se. moje je iskustvo da beba kojoj treba majcina blizini smanjuje tu potrebu ako je dovoljno mazena i povezana s mamom. to jest u pocetku vrlo, vrlo naporno, ali prodje.

vidim da je tvoj najveci problem nedostatak sna

pokusaj spavati kad beba spava. ako te brine da je danju previse uspavana, pokusaj s onim trikovima razbudjivanja tijekom podoja. kad zaspe, podigni je da podrigne, ili cak kad vidis da bi mogla zaspati, prekini podoj, podigni je, pa kad se razbudi ili razljuti nastavite dalje.
pazi da ne mijenjas dojke precesto - bilo bi idealno da jednu dojku dajes unutar dva do tri sata, da budes sigurna da je beba dobila masnije mlijeko.

cajevi i sl. ne utjecu na kolicinu mlijeka, ali mogu mijenjati okus

[Arkana10]

Ivana ti si sve ljepo pitala

[angel]

Ja od početka dojenja pijem čaj od anisa,kima i komorača,ne redovno ali pijem.Ima mjesec dana sam ga počela redovno piti i uz to uzela i čaj od koprive i sada ne znam da li je do toga ali ja sigurno imam više mlijeka.Uz to sam od početka dojila na zahtjev,sika je uvijek bila tu na "izvolite".
Vjerovatno je i čaj pomogao kao i dojenje na zahtjev

[mrvica19]

i ja pijem taj čaj..ali moram priznati da je najviše ipak pomoglo samo dojenje na zahtjev,dakle kad god,svakih malo ili kako god..e sad pijem dvije šalice tog čaja dnevno,valjda i to ima nekog učinka...

[penny]

osim sto mijenjaju okus,cajevi pomazu ili odpomazu (kroz mlijeko) probavicu beba,isto kao i namirnice