Žderonje ponovo žderu

[she]

O, još jedan ''sindrom visećeg stomaka''

Dobrodošla

[bubica11]

Di ste zderacice?
Ja sam se primirila ovih dana a i radila sam 7 dana po cijele dane,nisam imala vremena za zderanje.
Ali sam u pms-u gadnom,kao balon sam napirena
Kako ste vi

[she]

PMS prošao i iako sam mu davala za volju nisam preterivala kao što znam (ono je užas kako ja znam jesti i vaditi se na pms ). Menga stigla juče sa danom zakašnjenja i opet smo u normali.

Moram raditi krvnu sliku i sebi i deci. Deci čisto provere radi a ja već neko vreme osećam one znake prolećne anemije kad mi se jedu samo testa i gluposti i kad me mrzi da ustanem sa stolice

Juče sam propustila trening - ceo dan sam se mlatila po kiši, smočila 3 para obuće za ceo dan i u 19h izjavila da bežim sa časa . Kako nisu navikli momci su me do 20:15 pitali: ''Sigurno ne ideš ?..

[mirbi]

Ja sam imala par dana pauze od hodanja, zbog neprestane kiše koja je padala. No, sinoć je bila baš krasna, gotovo proljetna večer, pa sam nadoknadila.

Prekršila sam pravilo o kruhu za vikend, ali malo skroz (ne zbog pravila, nego nisam ljubitelj kruha). Bio je domaći, ispod peke.

[Lorena82]

hvala na dobrodošlici!
ja sam disciplinirana šta se tiče vježbanja ali hrana me zna zeznuti. meni je najgore vikendom, stalno neki kolači. ja ih ne pečem kad sam na dijete jer bi pojela pola tepsije sama a onda se nađe brižna svekrva i moja mama koja mi svaka pošalje po kilu kolača i onda se "samo da probam" završi tragično. ali evo u nedjelju su došli kolači a ja direkt s njima u spremište, ko hoće nek ih tamo ide jesti. ja ih maknula od sebe pa je "daleko od očiju daleko od srca"

[Lorena82]

mirbi ja doma pečem kruh (u pekaču), složim 2/3 integralnog + 1/3 raženog i taj kruh jedem. pojedem 2 šnite za doručak i to je to. taj kruh je zdrav, tako da ako je bio domaći nemoj se nervirat nije to ono ko iz pekare nafilano aditivima.
super što šećeš, ja bi ali mi jako fali vremena. navečer pretežno vježbam i bolje mi je to vrijeme iskoristit za dosta znojenja. ionako kradem od sna. a živim i u selendri di te svi poznaju pa da počnem radit kilometre po mjestu svi bi mislili da sam prošvikala

[Potica]

Moram raditi krvnu sliku i sebi i deci. Deci čisto provere radi a ja već neko vreme osećam one znake prolećne anemije kad mi se jedu samo testa i gluposti i kad me mrzi da ustanem sa stolice

tako se i ja osjećam
i ne vježbam a jedem

[mirbi]

Lorena, nema šetanja kad imaš malu dicu, osim ako ih ne vodiš sa sobom, a to onda nije šetanje, nego ludnica.

Moje su cure velike, imaju svoje obaveze. Imam i ja svoje, no, recimo, na tečaj španjolskog u centar grada idem pješke. Istina, to je dodatnih gotovo 2 sata vremena, ali nešto moram napravit. Previše sjedim.

I, to sam sve mogla sad, u zimskom periodu, jer ne radim nakit. Kad krene sezona ručnih radova, morat ću od sna otkidati.

[mirbi]

Gladna sam. Nadam se da je to samo povezano sa PMS-om i da će proć. Ako može, odmah.

[Mala Bornica]

Mirbi, popij nesto da zavaras glad. Gricni par badema...

[mirbi]

Pijem svo vrime. Imam malu jabuku, ali daleko je do 16...

[bubica11]

Ja sam bila dobra nekoliko dana i jucer i danas je uzas
Imamo sastanke po cijeli dan,stolovi puni hrane i kolaca A ja sam od onih uzmem jedan i ide sledeci i sledeci i nikad ne prestajem

[she]

Opet ne brojim ali sam normalna. Juče sam imala i neki rođendan i bila sam vrlo kulturna - malo mesa i salate, malo parčence torte, mineralna voda, kafa i gotovo. kad sma došla kući kao da sam u šetnji bila a ne na rođendanu

Btw, danas se vraćam brojanju

[marinovamama]

Evo me
Počelo se primjecivati! Ljudi mi govore: OOOO, jesi ti izgubila koje kilo?!

A meeeneee veseli!!!

[Potica]

Evo me
Počelo se primjecivati! Ljudi mi govore: OOOO, jesi ti izgubila koje kilo?!

A meeeneee veseli!!!

[mirbi]

Čestitam.

Meni to još nitko nije rekao.

A sinoć sam hodala cca 6,5 km...

[Lorena82]

Meni to još nitko nije rekao.

ni meni
čestitam marinovamama to će ti biti sad još veći poticaj

[marinovamama]

"Zašto ne kupiš rebe manji broj?", veli kolegica
No, iskreno, premda vaga pokazuje minus sedam, meni se pari da se samo u licu vidi da san nešto uža. Kaiš pokazuje dvije minus rupice, to je jedino što fizički osjećam.
No, dijeta uistinu nije naporna, nisam gladna, osjećam samo kako imam manje energije nego inače, odradila sam dječakov rođendan, torta, kolači, sve čokolada - no nisam poklekla i na to sam najponosnija.
Hvala vam na podršci, vi ste moje najdraže

[she]

Bravo za rezultate

Kod mene baš ništa ni od komentara ni od rezultata Nadam se da će se do proleća to promeniti, barem vezano za rezultate - za komentare nikad nisam ni marila

[beammama]

Kod mene rezultati vidljivi na vagi, ali kolegica komentirala da ona ne primjećuje da sam smršavila.
Mršave noge, a trbuh i stražnjica baš i ne.

[pulse]

Vidim da je skoro svima vama problem trbuh. Kod mene je sav problem smješten niže. Ja kad se debljam ne dobijem pretjerano trbuha, struk uvijek imam, gornji dio tijela mi se zadrži u pristojnim granicama. Ali zato gujica sinko, butine i noge generalno mi budu koma. Nema trika da bih nosila farmerke, mislim mogu ja da stanem u veći broj ali to ne liči ninašta pa ih onda i ne nosim.

Inače, ima pomaka, ide nekako, nisam se mnogo opteretila brojkama, bitno mi je da sam se izvukla iz ropstva apetitu i da se osjećam sasvim ugodno sa trenutnom ishranom. Inspirisala me Teutonija

[bubica11]

Meni da plate ne stajem na vagu.Zderem i prava sam prasica,samo neznam do kada
Veci mi je problem sto u zadnje vrijeme radim previse sati i 7 dana u tjednu i nemogu naci vremena za fitnes

[she]

Joj, ja se osećam tako prazno i tako ispijeno da je to čudo jedno . Danima već tako . Juče sam imala brdo obaveza, sastanak roditeljskog saveta, decu sam trebala voditi na trening, ja sam imala trening, trebali smo spremiti neku bajku za danas pored ostalog za domaći...Ni na šta nisam otišla a bajku smo radili jutros .

Menga je u toku i umesto da se privodi kraju jer je krenula još u ponedeljak ona tek sad poludela Bleda sam

Sve ove restrikcije hrane koje uvodim sebi smanjuju mi samo Uh, meso, jaja i mlečne proizvode ne ukidam niti smanjujem. Pre ću ići na striktni Atkins nego da izbacim meso, ne jer ga mnogo volim već baš zbog toga što sam sklona anemijama. Zato pojma nemam šta mi se uopšte dešava

[bubica11]

she kao da si mene opisala,sve isto!
Menga se otegla,volje nemam,danas sam mislila poslije posla na trening ali tako me mrsko,nemam volje
I dalje jedem,posebno kad dodjem kuci,nutelu,sladolede.
Tako se osjecam kao balon,napirena,jedva disem.

[she]

Možda mi fali sunca - danas sam poprilično bolje čim je granulo

Doduše i dan sam počela sa dva jaja na oko i parčetom hleba, možda i u tome ima nečega

Uglavnom, legla plata, prošetala sa decom, opeglala nešto...biće bolje

[mirbi]

Da ne prizivam fp, samo cu rec da je kod mene obrnuto.

[bubica11]

I ja sam danas bolje!Sinoc sam zavrsila u fitnesu,sama sebe gurala.Na kraju sam ostala 2 sata,poslije sam bila kao preporodjena!
Jutros sam odma bolje volje,spakovala sto cu jesti na poslu,danas opet idem u fitnes.Kad dodjem kuci pojedem jogurt i to je to.

[she]

Curice? Vikend? Držimo li se?

Ja nešto baš i ne žderem. Niti dijetujem, iskreno. Nešto između. Da sam uvek takva ne bih bila ovde

Ali da se ne ureknem pošto pravim zeljanicu za doručak... Imam ja svoje momente kad su pite u pitanju

[she]

Curice? Vikend? Držimo li se?



Ali da se ne ureknem pošto pravim zeljanicu za doručak... Imam ja svoje momente kad su pite u pitanju

...and apple pie for dessert...

[bubica11]

Evo I mene
Dobra sam ovih dana,malo jedem,vise vjezbam a dokle ce to potrajati
Pravila sam kolace,ehh tu sam zabila nos nekoliko puta