Ocajna

[ivanaCH]

Pomagajte! Moja beba ima cetiri tjedna. Dojenje nam je u pocetku islo krasno, jednostavno nisam mogla vjerovati da nemam problema s na
eklim grudima, postavljanjem na cicu, i svime o cemu sam citala. Beba je dobila 600 g u dva tjedna po izlasku iz bolnice. Medjutim zadnjih dana kao da je prvi put stavljam na prsa, prihvaca samo
adavicu i podoji traju beskrajno. Ne moram napominjati da su jako bolni,
adavice rasusene. I kad ne dojim uzasno bole. mazem se zagrebackim melemom jer mi ono s istiskanjem mlijeka nije pomoglo. Cini mi se da svu teoriju znam, beba je okrenuta prema meni cijelim tijelom,
adavica u visini gornje usne, lagano je podraskam i privlacim glavu kad ona zine, ali ta sekunda koliko ona zine jako jednostavno nije dovoljna, a cak i kad je primi ispravno nakon nekoliko gutljaja ona je samo na
adavici.<
>Danas me je zvala pedijatrica (sto me je iznenadilo obzirom da me je patronazna obisla samo dva puta, pa sam valjda ocekivala isti odnos i od doktora) samo da pita za bebu. Objasnila sam joj problem, i rekla mi je da je ne smijem drzati duze od 15 minuta a nakon toga joj dati komformil 1 dok se
adavice ne oporave. Sto da radim? ne zelim davati adaptirano mlijeko osobito kad se sjetim kako nam je lijepo krenulo. S druge strane, nece li se poceti stvarati manje mlijeka ako je budem nadohranjivala? Pomozite sto prije.... za <i></i>

[djecakovamama]

Bas lijepo da te pedijatrica nazvala, ali ako ikako mozes zaboravi dio razgovora o conformilu i o 15-minutnom dojenju.<
><
>ja nemam iskustva s bolnim
adavicama, jedino sto ti mogu reci je da probas ipak promijeniri polozaj, jer je stvarno jako bitno da tebi dojenje ne smeta i da te ne boli.<
><
>- probaj bebicu staviti da lezi va velikom krevetu a ti se nekeko "izvij" iznad nje i tako joj ponudi jesti. Mozda ce ti u pocetku biti isto bolno, ali ako pravilno uzme
adavicu odmah ces primijetiti i onda se zajedno s njom mozes namjestiti u neki polozaj laksi za tebe da te ruke (laktovi) ne zabole<
>- probaj se okupati zajedno s bebom - pa je doji u kadi<
>- probaj dojiti "u hodu" pa ako ispravno prihvato
adavicu isto sjedi ili se namjesti kako ti je najzgodnije<
><
>bebe imaju jak nagon za sisanjem i to se smiruje oko treceg mjeseca (ali ne nestaje) pa mozda ponekad tvoja beba zeli samo sisati a ne i jesti. Idite cesce u setnju, gledaj da i ti budes sto opustenija - ja sam sigurna da cete ovu krizicu uspjesno proci jer iz tvog posta vidim kako si sigurna u sebe i kako znas u cemu je problem.<
>javi se, ja sam sada samo nabacala par stvari koje su mi prve pale na pamet, sigurno ce se jos iskusnih forumasica javiti<
>Drzim fige <i></i>

[ivastojan]

Prije svega molila bih te da još ne odustaješ i ne daješ ad. mlijeko.<
>Moja ti je preporuka da probaš kleknuti iznad bebe koja leži na krevetu i tako joj staviti ciku u usta i onda kontrolirati
adavicu da je duboko u ustima.<
>Meni osobno je pomoglo kad sam sa kažiprstem dio
adavice koji nije ušao u bebina usta sama ugurala.<
>Važno je također da beba dok doji je čvrsto stisnuta uz tebe, znači da joj je cijela glavica priljubljena uz ciku.<
>Prouči malo razne položaje i isprobaj, možda će ti i to pomoći, a ako zaista ništa ne ide nazovi molim te Rodin mob za pomoć mamama u dojenju:091/5863-717, tamo će biti i više nego sretni ako ti mogu pomoći.<
>I još jedan savjet, probaj
adavice namazati, ne sa melemom, već sa svojim mlijekom i pusti malo na zraku da se posuši.<
>želim ti
z oporavak i daljnji uspjeh u dojenju. <i></i>

[Maja]

slazem se s curama da ce adaptirano mlijeko samo pogorsati problem. osim sto ce se stvarati manje mlijeka, beba ce se nauciti piti na dudicu i jos ce losije prihvacati
adavicu. <
>smiri se, cini mi se da su ti instinkti ispravni i vazno je da ne panicaris. na vrijeme trazis pomoc i pomoci cemo ti. najdraze bi mi bilo, sto ti je iva savjetovala da nazoves rodin mob. postoji mogusnost da te neka od nasih mama i posjeti i pomogne ti s polozajem. <
>teorija je super, ali zaista joj pokusaj ugurati prstom ostatak areole, kao sto iva veli. to u knjigama ne pise, ali ako beba ne zine puno nekad si prisiljena tako raditi. ne znam kakve su ti
adavice, to bi se sve moglo malo pogledat.<
>javi se na tel, neka mama ce ti rado pomoci. <
> <i></i>

[Maja]

jos mi pada na pamet: drzis li je dovoljno privijenu k sebi da joj areola ne ispadne iz usta, je li
adica prislonjena uz dojku i nosic? ne znam koliko su ti grudi velike, mozda da joj pomognes tako da malo pridrzis dojku odozdola.<
> <i></i>

[mama lav]

meni je pomoglo to sto sam izmedju dva prsta (kaziprst i srednji prst) pritisnula i ugurala cijelu aureolu odnosno njen donji dio i
adavicu bebi u usta. i taj sam polozaj drzala cijeli podoj. malo naporno za ruku. <i></i>

[eli]

i mi smo imali taj problem negdje sa 2-3 tjedna kad je malena shvatila da joj mlijeko previše curi ako je cijela
adavica u ustima pa bi jezikom izgurala vani onaj dio koji joj je smetao. postoji položaj koji spriječava jaki let down, to je onaj kad je beba ispod pazuha. nama tako nije išlo. ja sam je držala max. 15minuta, napravila pauzu od 15-30 min.(da se
adavica malo odmori) i opet stavila na sisu. nemoj joj davati adaptirano ako imaš svojeg mlijeka. možda će ti pomoći izdajanje i davanje izdojenog na bočicu. nakon 6 tjedana, više manje,
adavice se naviknu i bol nestaje.<
>sretno. <i></i>

[Maja]

moram napomenuti da ne bih preporucila nikakvu bocicu, ni s izdojenim mlijekom. naime, beba ocito jos nije posve svladala tehniku sisanja i gotovo je sigurno da ce je u ovoj fazi bilo kakva dudica zbuniti. <i></i>

[ivanaCH]

jucer uspjeh polovican ali nocu joj nikako ne ide. dajem si jos malo vremena a onda zovem rode. kao da joj je dojka preteska pa joj donji dio isklizne cak i kad ga pridrzavam. hvala na savjetima i podrsci... <i></i>

[djecakovamama]

I taj polovicni uspjeh je nesto <
>Pogledaj one slikice sto sam stavila na vrh mozda ti pomognu; sa cetiri prsta pridrzavaj dojku odozdo, samo palac stavi iznad. Mozes i probati konstantno da prodrzavas
adavicu i dio oko nje ali nemoj pritiskati da ne zacepis kanale. <
>Evo stavicu ti moj nestrucni prevod sa LLL stranica o bolnim
adavicama, mozda nesto pomogne <
>I, da dodam, ovdje ne savjetuju nikakve "alternativne" masti i kreme, najbolji je, pored tvog mlijeka, koje, kako si rekla i nije bas pomoglo, je Bepanthen krema.<
><
>Evo:<
><
>1. Bolne
adavice odmah pocnite lijeciti. Ispravan polozaj bebinih usta na
adavici i mijenjanje polozaja skoro uvijek pomaze kod bolnih
adavica. Prvih dana dojenja je sigurno da ce
adavice biti osjetljive i to je normalno. Ako bolove pocnete osjecati
zo i ako traju duze od tri-cetiri dana, provjerite ispravnost polozaja bebe i njenih usta. <
><
>2. Prekontrolirajte da li beba ima u ustima i dio aureole, ako doji samo
adavicu dolazi do njenog ostecenja. Prekinite podoj tako da bebi ubacite svoj prst u ugao usana, njezno pritisnite
adavicu i polako je izvadite iz usta.<
><
>3. Za vrijeme svakog podoja mijenjajte polozaj nekad dojite lezeci, drugi put sjedeci i bebu drzite u raznim polozajima. Time se promijeni kut izmedju usta i dojke.<
><
>4. Masirajte grudi i izdojite malo mlijeka, da bi moglo bolje da curi. Nudite bebi krace ali cesce dojenje i pocinjite na strani koja vas manje boli.<
><
>5. Grudi operite 2x dnevno samo vodom. NEMOJTE KORISTITI SAPUN. <
><
>6. Na kraju podoja izdojite malo mlijeka i ostavite ga na
adavicama da se osusi (to u slucaju da nemate gljivicnu infekciju). Majcino mlijeko sadrzi supstance protiv infekcije koje pomazu zarastanju.<
><
>7. Mozete takodjer koristiti tanki sloj cistog modificiranog lanolina, (npr. Lansinoh za dojilje, ali ne znam da li ima u RH), koji ce smanjiti bol
adavica i u
zati zarastanje. Lansinoh ne treba prati prije podoja.<
><
>8. Na
adavice nemojte stavljati masti i kreme koje je potrebno odstranjivati prije podoja.<
><
>9. U grudnjak nemojte stavljati jastucice koje imaju „zaštitu“ sa PVC.<
><
>10. Odmarajte se u toploj kupki, pijte dosta tekucine, neka vam neko izmasira ledja, cinite to sto vas oslobadja napetosti<
><
>11. Ako bol u
adavicama ne prestaje (ponavlja se i vraca), potrazite ljekara da prekontrolira da li dijete ima u ustima gljivicnu infekciju. Ako je to slucaj, pocite lijeciti djetetova usta i svoje
adavice<
><
>12. Ne odustajte! Bolovi popucalih
adavica ce proci. Kontaktirajte savjetnicu LLL ili nekog drugog strucnjaka za dojenje, da prekontrolira dojenje.<
><
>Ovo pod 12. posto u HR nema jos uvijek LLL, kontaktiraj savjetnicu Rode ili nekog drugog iz grupe za potporu za dojenje.<
><
>(sa ceskih LLL stranica http://www.rodina.cz/LLL/zaklady.html )<
><
> <i>Edited by: djecakovamama  at: 1/22/03 11:04:47 am<
></i>

[Maja]

super i za polovicni uspjeh! to je cijela polovica! <
>samo ti zovi rode, razgovor je skroz bez obaveze i vjerujem da ti moze samo pomoci.<
>sto se kreme tice, moze Purelan od medele (to je cisti lanolin), ima za nabavit u Rozistepu u Gotovcevoj, ne znam gdje jos. <
><
>ne znam dojis li po noci na lezecki, taj polozaj je nama stvarao probleme dok smo jos bili posve mali, zato se poduprite obadvoje jastucima iza ledja. <i></i>

[fiona]

Ne odustaj!!!! Ako ti se čini da ne pojede sve, obavezno se izdajaj jer će ti se smanjiti količina mlijeka. I nemoj ju zbunjivati dudama i bocama jer to puno pogoršava stanje. Tehnika je drukčija i kad dijete proba cuclat
adavicu kao dudu ili bocu... Užas živi. Dojila sam 11 mjeseci, a nakom prvog mjeseca sam rekla mužu da me ubije da mi skrati muke. Imala sam mastitis, regade, Mirta je jela pohlepno i
zo pa je ona imala grčeve. Ali nakon 2-3 mjeseca, mrak. Bilo je predivno i opet bih sve ponovila. <
>Drži se. <i></i>

[ivanaCH]

Ona ima soor a sad ga imam i ja na
adavicama i izgleda da me to boli. Nistatinom joj cistim usta a time nekoliko puta dnevno premazem i
adavice. Bradavice perem prije svakog podoja a ne dva puta dnevno jer su mi rekli da cu tako sprijeciti gljivice. <
>Inace, ide nam sve bolje, samo da se rijesimo tih gljivetina. <
>Usput, htjela bih napraviti zalihe mlijeka ali cini mi se da trenutno imam tocno koliko njoj treba. Sto da radim da se stvori vise? <i></i>

[ivastojan]

Izdajaj se iza svakog podoja koliko ide.<
>Strpljen-spašen <
><i></i>

[eli]

možeš praviti zalihe mlijeka ako misliš da ćeš neko vrijeme biti odvojena od bebe. za sada ti je prerano praviti zalihe za kašice jer je rok trajanja zamrznutog mlijeka 3 mjeseca. <i></i>

[natasha32]

ja se isto ne bih jos kraj svega zamarala izdajanjem za zalihe. imat ces vremena za to. na pocetku je najbolje da se uspostavi prirodan odnos ponude i potraznje (ja se doduse NIKAD nisam izdajala, jer nije bilo potrebe, pa mozda i nisam u pravu)<
><
>ali i kad sam imala mastitise, i kad je ona imala skokove u rastu, i kad sam morala negdje ici - sve sam to rjesavala bez izdajanja<
><
>ovo zadnje naravno tako da je isla sa mnom i propagirala dojenje u javnosti <i></i>

[lare FORZA FIUME]

Bravo,Ivana, za sve uspješnije dojenje. Ne
ini se za zalihe mlijeka, vjeruj mi, NE ŽELIŠ imati više no što ti treba. Kao što ti cure kažu, vremenom se ponuda-potražnja uspostavi. Ja sam u početku poplavljivala krevet sa mlijekom iako me je Raul redovito iscicavao. Sada, tri mjeseca nakon često pomislim da nemam dovoljno, a one krcate, samo nisu onako bolno otečene. Sve će to na svoje. Iako su ti curke dale fenomenalne i opširne savjete(super ste ,živio forum)ja ću ponoviti da ne daješ bebi nikakvo adaptirano mlijeko. Ja sam bila ful smotana u početku, i najlakše mi je bilo dojiti ležećki, tako da je Raul licem i cijelim tijelom bio okrenut meni.Stisla bih si cicu(koliko god da je bolilo)između palca, kažiprsta i srednjaka za aureolu potiskujući prema
adavici. A drugom rukom pridržavala gornji dio cice da mu ne čepi nosić. Idi po osjećaju i tješi se da svaka beba ŽELI cicati, i da će i sama naposljetku nači načina da to uspješnije čini. uništava&#269;ica jednostavnih še&#263;era<i></i>

[ivanaCH]

ma curica mi je sjajna, sve je bolja, osim kad ima grceve... <
>uglavom izgleda da je uzrok boli u
adavicama samo soor. <i></i>

[ivanaCH]

Jos jedan problem u dojenju, ali me ovaj sram i priznati. Nisam primijetila ocito. Naime, prije 18 dana odveli smo bebu pedijatru, i konstatirali kako je dobila 650 gr u dva tjedna. Istina, nisam bila ponijela pelenicu za promijenit (pocetnicka greska) pa smo je vagali tako, dakle dobitak na tezini je trebalo umanjiti za sadrzaj pelena. Jucer smo je opet nosili i tezina je bila identicna. U 18 dana od proslog vaganja dobila je samo onoliko koliki je bio sadrzaj pelena. Trebala sam primijetiti. Moje grudi su se bile promijenile, postale mekse, ali ja nisam nista posumnjala. Beba je bila cesto na prsima ali i stalno nezadovoljna. Nisam htjela pomisliti da je to zbog gladi. I sto se onda dogadjalo, beba je stalno plakala, stalno na prsima, ali ja nisam imala vremena ni za jelo, nista da ucinim za sebe, pod stresom zbog njenog placa, sto nemam vremena ni za sto, pa ni da si skuham normalan o
ok. Doma isto nemam pomoc, i tako se zacarani krug nastavljao. <
>Jucer na pregledu pedijatrica mi je rekla da nadohranjujem, stavljam bebu cesto na prsa i izdajam. I jesam. Jucer sam joj dala prvu bocicu comformila, popila je samo 20 ml nakon obje dojke. Danas sam prvi put izdojila obje dojke i dobila samo 60 ml. Dva tjedna bebica se mucila sa oskudnim o
ocima. Ne mogu vam opisati kako sam se lose osjecala, i jos losije kad sam joj prvi put ponudila bocicu. Nakon nekoliko minuta shvatila sam da je stezem prejako kao da ce mi je neko oduzeti. Sinoc, nocna mora, sanjam da je rat i svi pucaju na mene. Iz svih oruzja. <
>Danas sam je stavljala cesce na prsa ali i davala nadohranu, istina samo jedan o
ok i to nakon prsa. Po prvi put nakon puno dana spavala je tri i pol sata u komadu. Ne svidja mi se to, ali trebalo joj je. Htjela bih je vratiti iskljucivo na prsa. Sa suprugom sam se upravo dogovorila o drugacijoj organizaciji doma, i to je jedan faktor. Kako da vratim mlijeko??? <i></i>

[ivastojan]

Ivana, bez panike, sve je u redu.<
>Pa 600 i nešto grama za dva tjedna je super dobitak na težini.<
>Po meni je problem sljedeći: ti si već toliko samu sebe iscrpila sa
igom oko dojenja, a moguće i slabom prehranom.<
>Da bi uspješno nastavila dojenje prvo se trebaš TI smiriti i prihvatiti sve kao jedan period koji će proći, jer tvoje živciranje i stres jako nepovoljno djeluju na stvaranje mlijeka, što vjerojatno i sama znaš.<
>Dakle, kreni ti lagano ispočetka. prvo se lijepo opusti, neka ti muž malu pričuva na pola sata, a ti lijepo u vruću kadu.<
>Zatim, sve negativne misli iš, iš iz glave i razmišljaj samo o svome predivnome djetetu koje te treba da budeš smirena i opuštena. Uživaj u tih pola sata<
>Nakon toga lijepo se legni u krevet, uzmi svoju djevojčicu i dojite se i mazite, ali samo bez panike i žurbe.<
>Uzmi svo vrijeme koje vam treba. Mislim da imaš itekako velike šanse da se nastavite dojiti bez adaptiranog mlijeka, ako je to samo jedan o
ok dnevno. Samo se potrudi i njega izbaciti van.<
>Još jednom ponavljam, udahni duboko, iz
oji si do 10 i lagano kreni u nove pobjede<
>Probaj je češće dojiti po noći, pa makar ju i budila pa barem u snu da ti povuče, jer tada se stvara najviše mlijeka.<
>Još jednom SRETNO!! <
><i></i>

[ivastojan]

Da zaboravila sam ti napisati da je normalno da ti nakon nekog vremena grudi omekšaju. Neće ti nikada biti stalno tvrde, pogotovo kada se uspostavi ponuda potražnja, tako da za to nemaš
ige. <
><i></i>

[nejirinamama]

Ivana, jos se zivo sjecam tih osjecaja koje si ti opisala mada je proslo od tada vise od 4 godine. <
>Gledano sa ove vremenske distance, stres, moja nervoza, bebin plac, more kontradiktornih savjeta od poznatih i nepoznatih zena i do
im dijelom (ako ne i najvise) moje neznanje dovelo je do toga da ja nisam uspjela.<
><
>Od srca ti zelim, a zato sam ovo i napisala, da ti uspijes, sa se smiris, okupas, najedes i krenes dalje kao da nista nije bilo, da stalno u sebi ponavljas da si uspjesna i da ti to mozes (autosugestija cini cuda), imas forum i znanje koje ja nisam imala i do
e sanse da uspijes. Da sam blize, ja bih ti rado pomogla i fizicki. <
>Zelim ti puno srece, smiri se i polako!!!!<
> <i></i>

[djecakovamama]

Ivana, sad nemam vremena, pa ti kopiram jedan stari topic - Drazenka je nakon ovih pocetnih "problema" imala uspjesno dojenje.<
>najbitnije je da beba ne gubi na tezini<
>Javicu se jos <
><
>pub45.ezboard.com/fmameib...=1&stop=20 <i></i>

[Martina007]

Iva ti je sve lijepo opisala,a ja samo dodajem da sam i ja u pocetku imala isti problem kao i mnoge druge zene.Samo polako, pusti kucu na miru, posao nece pobjeci, najbitnije ste beba i ti.Ti si uzmi tih pola sata ili sat u danu kad ti je muz doma, i lijepo ih potrosi na sebe(zaista nebitno na sta, kupaj se, odmaraj, citaj ili nalakiraj nokte, sve su to male stvari koje te mogu uciniti sretnom).I nemoj biti bez jela cijeli dan, pojedi bar sendvič dok ju nosaš(to se moze izvesti, vjeruj).I na kraju, drzi se, to je prolazna faza,sve ce biti ok. <i></i>

[mamaizsplita]

povremeno svratim na ovaj topic, ali me tek tvoj post ponukao da se oglasim<
>Napredovanje tvoje bebice se uistinu ne cini za
injavajucim, ali s druge strane potpuno razumijem tvoju frustraciju ako je beba stalno nezadovoljna i stalno na prsima. Ja sam bila u slicnoj situaciji i probala sve moguce metode za povecanje produkcije mlijeka - nalijevanje cajevima za dojilje, mlijekom, pivom, zitnom kavom, kasnije sam shvatila da je vaznija HRANA nego tekucina !, izdajanje (to su bile doslovce kapljice) nakon svakog (cestog) podoja koji je trajao barem 45 min, budjenje bebe nocu i stavljanje na prsa (nekad bi bila toliko iscpljena od cjelodnevnog sisanja da je jednostavno nismo mogli probuditi ni kad bi je skinuli do gola), a citavo vrijeme sam osijecala golemu griznju savjesti da nesto radim krivo i da sam zakazala ! Iako sam rano pocela nadohranjivati bebu, ustrajnost mi je ipak omogucila da dojim dijete punih godinu dana. Ne zelim ti sugerirati da trebas poceti ili nastaviti sa nadohranjivanjem, jer kako sam rekla na pocetku, beba ipak dobiva na tezini, i kao druge mame na forumu, veliki sam pobornik dojenja, ali ti iz mog iskustva mogu reci da je nama dojenje najbolje krenulo tek kad sam se ja pomirila s tim da nije najveca tragedija na svijetu ako i ne budem dojila (to je valjda ono opustanje kojeg su drugi spominjali, sto je lako reci ali ne i postici). Osim toga, pored tvog mlijeka, tvoja beba treba i jednu sretnu i zadovoljnu mamu, jer znas sto kazu<
>zadovoljna mama=zadovoljna beba ! <i></i>

[JednaMama]

ja isto mislim da je najvaznije da se smiris i naspavas. super da ce muz malo uskociti. hra
o i ne odustani! curke su ti sve rekle <
><
>sto se hrane tice, meni je prvih mjesec - dva pomagalo da imam u kuci hranjive kekse i mlijeko; pa kad ne stignes...<
>i pij puno tekucine.<
><
>ja sam prve dane mislila da nemam mlijeka jer mi se prsi skoro uopce nisu promijenile - niti je mlijeko curilo van niti su bile tvrde. to nema veze, sve je to individualno. <i></i>

[ivanaCH]

Istina, ona je dobila 600 g u dva tjedna, ali je kasnijih 18 dana posve stagnirala. To me je u biti za
inulo. Pocela sam se izdajati. Izdajam se predugo, jer mlijeko jaaako sporo ide, tako da mi se cini da je problem u otpustanju a ne kolicini mlijeka. Ona se jadna umori cekajuci, pa zaspe a onda se
zo budi i place. Sad kad je nadohranjujem poslije prsa njoj treba oko 30'40 ml komformila i to ne poslije svakog o
oka, vec jednom eventualno dva puta ali nocu uopce ne. Moguce da je otpustanje bolje jer sam ja opustenija. Sad kad spava izdojim svoje mlijeko pa je nadohranim s tim. Istina, sad kad sam prihvatila da nadohrana nije najgora moguca stvar cini mi se da imamo sanse i da je se rijesimo. Isli smo ponovo na vaganje i prirast je sasvim ok. btw, probala sam comformil, kako je to grozan okus!!!<
>I jos nesto, mislim da bi se ovaj podforum trebao zvati "Dojenje (MOZES TI TO!!!)" jer je vasa podrska zbilja sjajna.... <i></i>

[Webmama]

probaj sa toplim oblozima na prsima prije dojenja ili toplim napicima za vrijeme/prije dojenja. To opusta, a toplina pomaze otpustanju mlijeka. Mame&Bebe pocetna stranica<i></i>

[lastavica]

Samo se opusti i vjeruj u sebe. Vidim da vam već bolje ide.<
>I mi smo imali jednu krizu s težinom i to s 3 mjeseca.Lara je dobila 330 g za mjesec dana. Pedijatrica je savjetovala adaptirano. Ali ja nisam osjetila nikakve promjene kod Lare u odnosu na prethodna dva mjeseca, pa sam pričekala s flašicom i otišla za 9 dana na ponovno vaganje. Prirast je bio 300g. Tako da mi nismo uveli adaptirano. A podrška i savjeti s Foruma su mi bili neprocjenjivi. Naravno nakon podrške MM, on je ipak i fizički bio uz mene.<
><
><
> <i></i>